断捨離テクニック

  1. マトリョーシカ

    せっかく集めたから捨てられない？コレクションを少しでも減らす10の方法

    前回、収集癖の裏側にある心理と、集める理由ごとに断捨離する方法を書きました。ですが、これまで苦労して集めたフィギアや、もう2度と手に入らないものは、なかなか捨て…

  2. 化粧品持ちすぎ

    収集癖に悩むあなたへ。物を集める理由を知ってコレクションを断捨離する方法

    集めたアニメのフィギアがたまりすぎてにっちもさっちも行かない、だけどどうしても捨てられない。そんな時は、いったいなぜ自分がそれを集めているのか、1度客観…

  3. 夏の少女

    洋服を減らしたいならこれを読め：ファッション関連記事のまとめ

    これまでに書いたファッション関連記事をまとめました。とにかく服の断捨離のコツを知りたい、洋服の数が増えて困っている、新品の服があるのに、似たようなものを…

  4. 散らかった部屋

    油断していると絶対増える5つの物。手遅れにならないうちに今すぐ断捨離を

    いったん捨てても、ちょっと気を許すと増えてしまう物を5つ紹介します。たぶんあなたの家にもたくさんあるはずです。そんなに数を持っている必要はないので、さくっと間引…

  5. 汚い部屋の住人

    なかなか物を捨てられない人の7つの特徴

    長年断捨離ができなかった自分自身の体験や、毎日たくさんいただく読者のメールを拝見して、断捨離を始めても物を捨てられない人に、ある種の傾向があることに気づきました…

  6. 古本

    ファンクラブのグッズが部屋にゴロゴロ。断捨離すべき？：読者の質問に答えます

    読者の方から、質問をいただいたので答えます。部屋に物がたくさんあって、断捨離中。だけどなかなか捨てられない。特にファンクラブのグッズが。筆子さんはこういうものは…

  7. リサイクルビン

    捨てる物に迷って断捨離の手が止まったら、優先的に捨てたい3つのもの

    今年こそ、断捨離をして、すっきりした部屋を手に入れたい。そんな新年の抱負をあなたが家族に語った日から、はや1週間。年始のあわただしさも落ち着いた今こそ、…

  8. 張り子の犬

    松の内がすぎたらすぐに断捨離したい。お正月用品の処分の仕方

    松の内も過ぎて、お正月から掃除はしたくないと思っていた人も、そろそろ片付けのエンジンをかける時がきました。お正月飾りを捨てるついでに、ほかのものも捨ててはどうで…

  9. ハンドメイドの鳥

    罪悪感のせいでどうしても捨てられないものを断捨離する方法

    捨てようとすると、罪の意識にさいなまれてなかなか捨てられない物を捨てる方法をお伝えします。罪悪感を捨てる方法とも言えます。きのういただいた読者の方のお便…

  10. 静寂

    年末年始のストレス解消に音の断捨離が効く

    師走は何かと慌ただしいです。年末年始はストレスレベルがあがる人が多いですね。こんなときは、「音」の断捨離を心がけてはどうでしょうか？ごく簡単なことをするだけで、…

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  3. 不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるとい…
  4. 私が経済的に自由になれたシンプルな方法（TED)
  5. ミニマリストという言葉に振り回され、あやうくいろいろ買いそう…
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  7. 捨てる行動を邪魔する困った思い込み～自分で自分の首を締めない…
  8. 車を手放すのがつらい人に私が伝えたいこと。
  9. もっと楽しく生きるために、シンプル化を試みたいこと～断捨離が…
  10. 紙の本と電子書籍をどう使い分けるか？～すべては好みで決まる。…

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