断捨離テクニック

1. 

   2021.07.7

   今の生活に関係ないのに、なぜいつまでも持っているの？：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方…

   ガラクタの種類ごとに、捨てられる考え方を紹介しています。今回取り上げるガラクタは、今の生活に関係のないもの、過去の遺物、思い出があって大事な気がしている…

2. 

   2021.07.6

   今すぐ捨てるべき服、7選。捨てても全く困らない。

   今日は、久しぶりに、手持ちの服を減らしたい人向けの記事です。とっとと捨てるべき服を、7種類紹介しますね。今日中に捨てても、まったく困らない服、困…

3. 

   2021.06.30

   捨てる・捨てないで迷ったときの3つの考え方～しっかり自分に向き合えば、決められる。

   断捨離をしていると、ある物を捨てるか、それとも、捨てないでとっておくか迷うことがあります。そんなとき、上手に決めるコツを紹介します。ポイントは、…

4. 

   2021.06.29

   ガラクタの元を放置していませんか？ ：いつまでも部屋が片付かない理由（4）

   長年、断捨離に取り組んでいるのに、いっこうに部屋が片付かない理由をチェックしています。これまでに、以下の理由を検証しました。1.いらない物の持ち…

5. 

   2021.06.17

   それ、本当に修理する気あるの？：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（その2）。

   部屋の中がすぐに散らかるから、物を減らしたい。こう思いながらも、部屋の中にあるものが、皆大事に思えて捨てられない。そんな人のために、ガラクタの種類ごとに…

6. 

   2021.06.15

   中途半端に、物を移動させてるだけじゃないの？：いつまでも部屋が片付かない理由（2）

   不用品を捨てているつもりだけど、いつまでたっても部屋が汚い。片付かない。なぜなの？その理由を検証しています。初回は、フィラー（場所をふさいでいる…

7. 

   2021.06.12

   ガラクタのタイプ別、ものを捨てられるようになる考え方（その1）。

   明らかなゴミなら捨てられるのに、まだまだ使えそうなもの（でも、全く使っていないもの）を捨てることに抵抗を感じる人は多いと思います。そんな人のために、よく…

8. 

   2021.06.10

   片付けているつもりなのに片付かない？　そもそも、いらない物を持ちすぎなんです：片付かない理由（1）

   ずいぶん前から筆子ジャーナルを読んでいて、まめに不用品を捨てているつもりだけど、部屋は片付かない。なぜなの？そんな時、「ふだん使わないものを持ち…

9. 

   2021.05.22

   空気のようになってしまったガラクタを発見する方法。あるのが当たり前になっていませんか？

   よくも悪くも、人間はどんな環境にも慣れるので、たくさん不用品を持っていても、それをガラクタと認識できないことがあります。ずっと前からそこにあって、いつ見…

10. 

    2021.04.28

    空き箱、空きびん、段ボール箱を今すぐ捨てる：取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（3）

    いつもの習慣で、すぐに捨てないもの、だけど、さっさと捨てたほうがいいものを紹介しています。今回は、空き箱、空き瓶、段ボール箱など、パッケージを捨てるすす…