断捨離テクニック

1. 

   2021.04.28

   空き箱、空きびん、段ボール箱を今すぐ捨てる：取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（3）

   いつもの習慣で、すぐに捨てないもの、だけど、さっさと捨てたほうがいいものを紹介しています。今回は、空き箱、空き瓶、段ボール箱など、パッケージを捨てるすす…

2. 

   2021.04.21

   コンビニでもらったスプーンや箸、今すぐ捨てましょう～取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（その2…

   多くの人が、捨てずにしまい込むものを順番に紹介しています。今日は、コンビニでお弁当やお菓子、お惣菜などを買うと一緒についてくる箸、スプーン、おしぼり、小…

3. 

   2021.04.14

   その紙袋、今すぐ捨てましょう～つい取っておくものだけど、捨てたほうがいいもの（その1）

   多くの人が、ついつい取っておくものを捨てるススメを書きます。ついつい取っておくけれど、実はいらないし、全捨てしても問題ないものを思いつくまま順番に紹介し…

4. 

   2021.04.8

   どんな思い出の品を残すべきか？　残す物がわからない時読む記事。

   思い出の品は持ちすぎないほうがいいですよ、とお伝えしていますが、「どんな物を残したらいんでしょう？」という質問をいただきました。こんな思い出品を残すとい…

5. 

   2021.03.26

   断捨離中、残すべきものがわからなくなったら使う自分ルール。

   かなり片付けて、物が減ってきたら、残すべきものがわからくなってきた、というお便りをいただきました。こんなときに、捨てるものと残すものの線引きをする、ごく…

6. 

   2021.03.13

   ガラクタに見えないけれど、しっかりガラクタなもの7つ。

   断捨離を始めて、数ヶ月たち、かなり物を捨てたのに、なぜか、部屋のごちゃつきが解消されない。そんなときは、ガラクタの発見にもれがあるのかもしれません。…

7. 

   2021.02.23

   いつか片付けようと思って、ずっと放置しているものに、手をつけるコツ。

   ふだんまめに不用品を捨てている人でも、ずっと片付けを先延ばししている物があったりします。見ないふりを決め込んでいるガラクタです。今週は、「いつか、時間が…

8. 

   2021.02.16

   処分を先延ばししていた物を捨てるコツ。すぐに決断しよう。

   「もうこれは捨てる！」という決断をすることを、ずるずると先延ばししていると、どんどんガラクタが増えます。ガラクタが増えすぎると、心身ともに疲れて、余裕が…

9. 

   2021.02.9

   片付けたのに、リバウンドを繰り返す5つの理由とその対策。

   せっかく不用品を捨てたのに、リバウンドしてしまう。しかも、「捨てる⇒また物が増えて散らかる」を何度も繰り返している。このような状態になってしまう理由とそ…

10. 

    2021.02.6

    多少は環境にいい、物の減らし方。5つのポイント。

    できるだけ、エコフレンドリーに所有品を減らす方法を5つ紹介します。「私は物を持ちすぎだから、不用品を捨てて、シンプルライフにしたい。だけど物を捨てればゴ…