買わない

かわいい雑貨を買いたい衝動に打ち勝つために、唱えてみるといい言葉を7つ紹介します。ラブリーな雑貨を見ると、後先のことを考えず、ふらふら買ってしまう人は、多いと思います。かつて私もそうで

2022.05.07

買い物依存気味の人のために、買い物以外の活動（アクティビティ）を7つ紹介します。人生には、買い物以外にも、やれることがたくさんあります。何か新しいことを始めてみると、買い物ばかりする生活から抜

2022.04.30

私のように文具が好きで、似たような物をたくさん買い集めてしまう癖がある方からメールをいただきました。メールに返信しつつ、この癖を改めるヒントを書きます。まず、メールを紹介しますね。差出

2022.04.29

洋服の買い物に関する質問をいただいたので、この記事で回答します。すでに服は十分持っているが、着たい服が変わるので、新しい服がほしい、しかし、こんな買い方をするのはよくないと思う。どうしたらいい

2022.04.23

家にたくさん服があるのに、シーズンごと新しい服をどんどん買ってしまう。この生活をやめる方法をお伝えしています。これまで1.買い方の傾向を調べる2.家にある服の棚卸し3.買うきっ

2022.04.16

メルカリでの買い物が癖になっているので、買い物以外でドーパミンを出す方法を教えてほしいというメールをいただきました。この記事で回答します。メールは引用不可なので、さしさわりのない範囲で

2022.04.06

ある大学生の方から、お金の使い方に関する質問をいただきました。毎月、収入を使い切ってしまうのをやめたいそうです。この記事でアドバイスしますね。まずメールをシェアします。差出人は

2022.03.15

すでに十分服があるのに、次から次へと新しい服を買ってしまう習慣を変える方法をお伝えしています。これまで、1.買い方の傾向を調べる2.家にある服の棚卸し3.買うきっかけを見つける

2022.03.05

すでにたくさん服を持っているのに、新しい服を見るとどんどん買ってしまう。この行動をやめるコツを紹介しています。今回は足りないマインド（私は十分持っていないという思考や態度）を手放すすす

2022.02.24

心身ともに身軽な生活をめざしている読者のお便り紹介コーナーです。去年の10月～11月にいただいたメールから、今回は、「買いすぎない暮らし」に関するお便りを3通紹介します。まずSさんのお

2022.02.13