断捨離テクニック

断捨離しようと思って、物を引っ張り出しても、結局捨てられない。捨てたいけど、捨てられない。こんなジレンマに陥る人はたくさんいます。こうなってしまうのは、多くの場合、恐怖のせいです。

2023.05.25

ずーっと捨てたいと思っているけれど、なかなか捨てられない。捨て作業をするたびに、その物の前ではたと考え込んでしまう。そして捨てない。そんなとっても捨てにくい物があるときは、その品物が、自分の人

2023.04.25

「これがあれば、こんな人になれるかもしれない」「こんな生活が実現するかもしれない」。そんなふうにと思って買ったけれど、ほとんど使わず死蔵品となってしまったものを、私は「野望ガラクタ」と呼んでいます。

2023.04.20

3月になりました。学年末なので、今月は学校関係の物を捨ててはどうでしょうか？子供の物だけでなく、ご自身の物を見直してください。学校を卒業してからずいぶんたつのに、いつまでも、学校関係の

2023.03.02

事務所に紙ゴミがあふれている読者のお便りを紹介します。ときどき断捨離をするそうですが、いつのまにか、また紙ゴミがたまるそうです。こんなときはどうしたらいいのでしょう？私の考えを

2023.02.23

片付け作業を楽しくできる方法を7つ紹介します。すっきり暮らしたいと思っているのに、毎日片付けるのがおっくうで、気づくと、流しの中が食器だらけ、机のまわりが書類だらけ、リビングルームは子供のおも

2023.02.16

捨てたほうがいい物のリストがあると、片付けが進みます、というメールをいただいたので、すぐに捨てられる物を50個リストアップすることにしました。今回は前半で25個分です。キッチンにあるも

2023.01.26

汚部屋を片付けていて、捨てたほうがいいのかわからずよく迷う。そんな人に、判断のヒントをお伝えします。それぞれの物を見て、なぜ、それがそこにあるのか考えてください。それは自分がその品物を

2023.01.24

片付けの効果をあげる3つの基本ルールを紹介します。2022年の年頭に、「今年こそ、汚部屋を脱却」、「手つかずの物置部屋を片付ける」「不用品を一掃したい」、こんな誓いをし、いらない物の片付けを心

2022.12.29

不用品を捨てることが苦手な人に、ちゃんと捨てられるようになる代表的な考え方（マインドセット）を5つ紹介します。「これ、明らかに不用なのに、捨てられない」、そう思ったら、何度もこの記事を読んでく

2022.12.15