断捨離テクニック

1. 

   2021.06.10

   片付けているつもりなのに片付かない？　そもそも、いらない物を持ちすぎなんです：片付かない理由（1）

   ずいぶん前から筆子ジャーナルを読んでいて、まめに不用品を捨てているつもりだけど、部屋は片付かない。なぜなの？そんな時、「ふだん使わないものを持ち…

2. 

   2021.05.22

   空気のようになってしまったガラクタを発見する方法。あるのが当たり前になっていませんか？

   よくも悪くも、人間はどんな環境にも慣れるので、たくさん不用品を持っていても、それをガラクタと認識できないことがあります。ずっと前からそこにあって、いつ見…

3. 

   2021.04.28

   空き箱、空きびん、段ボール箱を今すぐ捨てる：取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（3）

   いつもの習慣で、すぐに捨てないもの、だけど、さっさと捨てたほうがいいものを紹介しています。今回は、空き箱、空き瓶、段ボール箱など、パッケージを捨てるすす…

4. 

   2021.04.21

   コンビニでもらったスプーンや箸、今すぐ捨てましょう～取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（その2…

   多くの人が、捨てずにしまい込むものを順番に紹介しています。今日は、コンビニでお弁当やお菓子、お惣菜などを買うと一緒についてくる箸、スプーン、おしぼり、小…

5. 

   2021.04.14

   その紙袋、今すぐ捨てましょう～つい取っておくものだけど、捨てたほうがいいもの（その1）

   多くの人が、ついつい取っておくものを捨てるススメを書きます。ついつい取っておくけれど、実はいらないし、全捨てしても問題ないものを思いつくまま順番に紹介し…

6. 

   2021.04.8

   どんな思い出の品を残すべきか？　残す物がわからない時読む記事。

   思い出の品は持ちすぎないほうがいいですよ、とお伝えしていますが、「どんな物を残したらいんでしょう？」という質問をいただきました。こんな思い出品を残すとい…

7. 

   2021.03.26

   断捨離中、残すべきものがわからなくなったら使う自分ルール。

   かなり片付けて、物が減ってきたら、残すべきものがわからくなってきた、というお便りをいただきました。こんなときに、捨てるものと残すものの線引きをする、ごく…

8. 

   2021.03.13

   ガラクタに見えないけれど、しっかりガラクタなもの7つ。

   断捨離を始めて、数ヶ月たち、かなり物を捨てたのに、なぜか、部屋のごちゃつきが解消されない。そんなときは、ガラクタの発見にもれがあるのかもしれません。…

9. 

   2021.02.23

   いつか片付けようと思って、ずっと放置しているものに、手をつけるコツ。

   ふだんまめに不用品を捨てている人でも、ずっと片付けを先延ばししている物があったりします。見ないふりを決め込んでいるガラクタです。今週は、「いつか、時間が…

10. 

    2021.02.16

    処分を先延ばししていた物を捨てるコツ。すぐに決断しよう。

    「もうこれは捨てる！」という決断をすることを、ずるずると先延ばししていると、どんどんガラクタが増えます。ガラクタが増えすぎると、心身ともに疲れて、余裕が…