ガラクタは心の敵～捨てられないものが強いている心理的負担
不用品が生活に制約をもたらしている現象を、シリーズで紹介しています。前回は物理的スペースを奪われて不自由になっている状態について書きました。いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～ス
空き瓶・缶・箱を捨てられない人のための手放し術。
もう使い終わったけど、何かに使えるかもと空き容器やガラス瓶を捨てない人はわりといます。あなたの家がそうした空き容器だらけなら、中身がなくなったものをキープするくせを手放したほうが生活はシンプル
片付けリストで家中スッキリ！～読者の断捨離体験
断捨離の様子を教えてくれた読者のお便りを紹介します。読者からのメッセージは、ほぼ、リアルタイムの紹介に追いつきましたので、今後は、以前、もらって紹介していなかったものも紹介しますね。今
いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～スペース編。
生活をしていると気づかないうちに不用品がたまっていきます。もう着ない服、こわれた家電、古い雑誌や本。多くの人は、このような「もう使わなくなってしまったもの」を捨てません。それらは、部屋
思い入れのあるものを捨てるのは後でOK！まずは寝室から片づけるすすめ。
趣味の本を捨てられない、お気に入りのコートを手放せない、思い出の写真に執着してしまう。こんなメールをよくいただきます。そこで断捨離がストップしているなら、もっと捨てやすいものを捨てるほ
手放せない本への執着を解消する考え方～たっぷりあるマインドを採用する。
絶版になった本や入手しにくい本を手放すことに苦労している読者の悩みにアドバイスします。身の回りの物は順調に片づけられたのいどうしても本だけは手放せない……そんな悩みを抱える方は少なくないですね
捨てることが苦手でも、 3つの前準備でスムーズにスタートできる。
もう何年も『筆子ジャーナル』を読んでいるけど、何1つ捨てていません。たまにそういうお便りをいただきます。たぶん、日々、忙しくて、なかなか断捨離に着手できないのでしょうね。まあ、わかりま
服が増えすぎて困っている～そんな人に伝える誰でもできる減らし方ガイド。
ふと気づくと、クローゼットやタンスの中の服が増えている。でも、これまで不用品を捨てたことがないし、捨てるのが苦手なのよね。そんな人に、ハードルが低めの服を減らす方法を7つ紹介します。
「いつか使うかも」と思って溜め込んだもの、どうして使えない？ その理由と解決策。
家の中には、「いつか使うかもしれない」と思って取ってあるものがたくさんあります。特別なとき用に買った洋服、何かに使えそうな空き容器や包装紙、便利そうだからとセールで手に入れたキッチンツールなど
所持品の99％を捨てて私が学んだこと（TED）
たったひとつのスーツケースに自分の人生のすべて詰め込んで新しい場所に行く。そんな体験をした女性のTEDトークを紹介します。タイトルは、What I learned from getti