捨てる

  1. ゴミ袋を持つ人

    断捨離テクニック

    もう悩まない!不用品をゴミにするときの罪悪感を手放す5つのヒント

    今回は、読者のお便りに返信します。不用品をゴミとして処理するときの気持ちの整理の仕方を教えてほしいという内容です。まだ使えそうなものを手放すたび…

  2. 服を捨てられない女性

    ミニマルな日常

    部屋が散らかるのは、「自分に合わないもの」を捨てないから

    部屋がなかなか片付かないのは、収納が少ないからでも、時間がないからでもありません。本当の原因は、いまの自分に合っていないものを、ずっと手元に残しているか…

  3. 捨てる服を選んでいる女性

    断捨離テクニック

    続けられる人は、小さく始める~片付けの仕組みづくり

    前回の記事では、片付けを小さく始めることが難しい理由を5つ紹介しました。小さく始めたいのにできない~片付けが続かない理由たいていそれは、誰にでも…

  4. 本の山

    ミニマルな日常

    使わない教材は今すぐ手放そう~選択肢を残すとかえって行動できない

    使っていない教材を捨てたほうがいい理由を、「選択肢がありすぎると行動できなくなる」という観点からお伝えします。教材はたくさんあるけど、なかなか勉強が進ま…

  5. 洋服の片付け

    断捨離テクニック

    小さく始めたいのにできない~片付けが続かない理由

    小さな片付けすら始められず、いつまでたっても片付かない。なぜ、そうなってしまうのか? この理由をお伝えします。片付け本のアドバイスには、たいてい…

  6. オープンシェルフの整理をしている女性

    ミニマルな日常

    どれも大事で捨てられない、そう思うものを減らす5つの方法

    昨日、片付けたいと思っているのに、捨てたいものがひとつもないと感じてしまう読者に、考え方をアドバイスしました。捨てたくない。でも片付けたい~このジレンマ…

  7. CD

    ミニマルな日常

    CDを捨てられない5つの理由とその手放し方

    最近、CDを捨てられないというお便りをいただきました。すでにサブスクで音楽を聴いていて、プレイヤーも処分済み。それでもCDを100枚ほど残していて、どう…

  8. タオルをたたんでいる人

    断捨離テクニック

    片付けをやり遂げるコツ~「終わらせる力」を育てる7つの工夫

    片付けを始めたのに、気づけば部屋は元通り。「また中途半端で終わってしまった」と落ち込むことが、ありませんか?でも、それはあなたに根気がないからで…

  9. もう着ない服

    ミニマルな日常

    「いつか着る」はもうやめた~服を手放した3人の声

    着ないけれど、なかなか捨てられなかった服を、ついに手放せた。今回は、そんな読者3人の体験を紹介します。しまいこんだワンピース、思い出のパーカー、…

  10. 服を整理している人

    ファッションをミニマルに

    「やせたら着るつもり」の服が手放せないあなたへ~納得して手放す7つのヒント

    「やせたら着る」と思っていつまでも捨てない服を手放すコツを紹介します。あなたのクローゼットの中に、「自分がやせるまでは決して捨てない服」がたくさん眠って…

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  10. 子どものものを減らすには?無理なくできる片付け習慣の作り方
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