断捨離の障害をクリアして汚部屋を脱出～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（10）
ガラクタを増やさないライフスタイルの構築ををおすすめするシリーズ、10回目は「断捨離がスムーズに進むように、障害になっているものを自ら取っ払うすすめ」です。ポイントは、「自ら取っ払う」
不健全な友達関係の8つの特徴（TED）
友達関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、8 Signs of a Toxic Friendship（害のある友達関係の8つのサイン）マーケッターの、Sh
大きな家具を捨てたからこそ手に入った空間と心の余裕～読者の断捨離体験。
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。きょうはインテリアに関するメールを2通シェアしますね。内容・大物を捨てた・自分らしい部屋づくりまず家具を捨てたKa
これは私自身だから。そう考えて断捨離できないなら、べつの何かにアイデンティティを見出そう。
全然使っていない不用品だけど、捨てると何もかも失いそうで怖い、自分がなくなってしまいそうな気がするというお便りをたまにもらいます。こんな気持ちがあるのは、所有物に自分のアイデンティティを過度に
書いて心のガラクタを捨てながら本当に生きたい人生を模索する。
質問に回答したあと、その感想や後日談を教えてくれた読者のメールを2通紹介します。まず、ものを買いすぎない生活をしていたけれど、買い物ぐせがリバウンドしてしまったというメールをくれたスミレさんの
片付けは自己投資。今日の少しの努力で、大きなリターンが得られる
仕事や家事で忙しいから、断捨離なんてできない、片付けなんて無理無理。そう思っていますか？ふだん汚部屋を放置している人は、実は、片付けは自分に投資することだとわかっていません。き
ストレスを招く贈り物にNOと言う：友人関係のリセット法。
はた迷惑な贈り物をしてくる友人と縁を切りたいという相談メールをいただきました。この記事でアドバイスしますね。最後にエッセオンラインの記事の告知もします。メールがとても長いんですが、この
実家にたくさんある着物、どう処分する？ 読者の質問にお答えします。
実家の片付け、特に着物の処分に関する読者の質問に回答します。まずメールをシェアしますね。三日月さんからいただきました。着物と和装小物がいっぱい件名：実家の片付けについて
感謝こそが自信の基礎になる（TED）
自信をつけたい人におすすめのTED動画を紹介します。タイトルは、Gratitude: The Foundation of Confidence （感謝：自信の基礎）スピーカーでコーチの
断捨離が劇的に進んだのは、シングルタスクとポモドーロ・テクニックを使ったから。
シンプルライフを心がけている読者のお便りを3通紹介します。内容：・築100年の家を断捨離中。・実家を片付けた・ボロは着てても心は錦（にしき）まず、Rinkaさん