「捨てられない」心理を味方につけてものを大事にする～授かり効果を活用するには？
「このカップ、ずっと使ってないけど、なんとなく手放せないな」「昔よく使ったバッグだから、捨てられない」こんな気持ちになったことはありませんか？それはもしかすると、授かり効果（E
断捨離の迷いは消えない。でも続ければ捨てる力がつく
断捨離はスキルのひとつ。ものを捨てるときの居心地悪さや不安はなくなりませんが、慣れればだんだん捨てるのがうまくなっていきます。ただし捨て始めなければ、いつまでたってもこのスキルは身につきません
そのテーブル、もう物置き場にしない～ ホットスポットをなくす3つの工夫
ホットスポットにものをためない意外な方法を3つ紹介しますついついものを置いてしまう場所、気づくと雑多なものは山になっているスペース。そんな場所を私はホットスポットと呼んでいます。
捨てたら一気にスッキリ！7つの片付けポイント
捨てたら一気にスッキリする視覚的な変化が大きい捨てものを7個紹介します。たったひとつ手放すだけで、玄関やキッチン、リビングがスッキリ片付いたように見えるものを考えてみました。「捨て活は
自由時間を増やしても幸せになれない～幸せになるための時間の使い方（TED）
毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレスを感じていませんか？今回紹介するTEDトークは、そんなあなたに、もっと幸せになれる時間の使い方を教えてくれます。
リサイクルショップに出せない不用品、どう手放す？～7つの処分アイデア
自分や家族はもう使わないけど、リサイクルショップでは引き取ってもらえないし、フリマアプリにも出せず、誰かに譲るのも難しい。こうしたものの処分ができずに、もやもやするという読者のメールを紹介しま
片付けを手伝うと家族とケンカになる理由、そしてそれを防ぐ方法
今回は、ものを減らしたいと思っている家族の片付けに上手に協力するコツを紹介します。読者からいただいたお便りにこんな一節がありました。ここ数年、「家の中が散らかりすぎてる」とこぼす母のた
あなたもやっているかもしれない～無駄遣いを生む7つの思考のクセ
「気づいたら、今月もお金が残っていない……」「そんなに買い物したつもりはないのに、なぜか貯金が増えない……」こんな経験、ありませんか？お金が貯まらない理由は、収入が少ないからというより
大切なものを捨ててしまった… その後悔を手放す考え方
お父さんからもらった財布を捨てて後悔している読者の悩みにアドバイスします。ものを手放した後悔とどう向き合うか考えてみました。記事の最後に、エッセオンラインに掲載された私の記事のご案内も
すぐに散らかる家を卒業する～根本的に片付く方法を解説
今日は、表面的な片付けではなく、根本的に片付ける方法をお教えします。表面的な片付けは “ものを動かすこと” 、本質的な片付けは “ものを減らすこと” です。1月29日に、“ものを持ちす