2020年11月10日に発売された、『8割捨てて、すっきり暮らす』がようやく手元に届きました。

簡単に内容を紹介しますね。

購入を検討している方は参考にしてください。

この本の特徴

ムック本

雑誌と書籍の中間の体裁をとっているムック本です。

見た目は雑誌ふうですが、裏にISBNコードがついているので、「書籍なんだ」ということがわかります。

ISBNは、International Standard Book Number（国際標準図書番号）で、その書籍を特定するための国際的なコードです。（雑誌には、雑誌コードがついていますが、これは、日本独自のコードです）。

試しに、カナダのアマゾンで、ISBNを打ち込んでみたら、出てきました。

50ドル？　そんな値段では誰も買わないと思います。まあ、この本を読み、不用品を捨ててスッキリ暮らすことができれば、50ドルは安い投資ですが。

大判

30センチX21.2センチの、ムックによくあるサイズです。

手持ちのほかのムック本と並べてみました。

横にあるムック本は、私が監修した記事が掲載されたもので、見本としていただいたものです。

class=”style4b”>軽い

大判ですが、63ページなので軽いです。仰向けに寝転がって読むとき手が疲れないし、用済みになっても、捨てやすい。

出版社は宝島社

宝島社は、付録付きのファッション系ムックで定評のある出版社です。

私も昔、『ムーミン公式ファンブック』というムックを買おうかと思っていたときがありました。ムーミングッズが付録についていたからです。

しかし、このムックには付録はついていません。物を減らすための本ですから。

シンプルな内容

ムック本は、1つのテーマでまとめてあるので、興味のあることを、ピンポイントで知ることができます。

よって、シンプルなできあがりになると思いますが、そういうムック本の中でも特にシンプルだと思います。

何人かの読者の方から、「字が大きくて読みやすい」という感想をいただきました。

字が大きいということは、文字が少ないということです。

たとえば、上で紹介した他のムック本は、雑誌の記事をベースに作ってあるせいか、写真や文字がびっしり入っており、私は老眼鏡かハズキルーペをかけなければ読めません。

けれども、このムック本はほぼ、裸眼で大丈夫です。

雑誌はいろいろな記事が多岐に渡っててんこ盛りですから、すべての記事を読む人は少ないでしょう。

興味のある記事や連載を拾って読むのがふつうだと思います。

雑誌の記事を集めたムック本も、そういう読み方になるでしょうが、私のムック本は、通して読むのに負担のない量です。

表紙から、裏表紙まで、完全筆子色なので、むしろ、通読したほうが、効果があがります。

写真やイラストが豊富

写真、イラスト、チャートが多いので、本を読むことが苦手な人にもとっつきやすいです。

内容は物の捨て方

タイトルからもわかるように、一番最初の書籍、『1週間で8割捨てる技術』をベースにした内容です。

必要な内容を簡潔にまとめてあります。

パート1：8割捨てるとはどういうことなのか？（コンセプト）

パート2：実際の捨て方（実践方法）

パート3：捨てたあとのこと（リバウンド防止法、買物のコツなど）

これにコラムが3つ、Q&Aが8つ。

これだけです。

「量が少ない」と思うかもしれませんが、実際に捨てるためのハウツー本なので、実践してはじめて終わります。

だから、長く楽しめると思いますよ。

捨て方のパートに、どんな物を捨てたらいいのか具体的に書いています。

こんな人におすすめ

・もっと所持品を減らしたい人

・捨てる生活に入門したい人

・物の捨て方を知りたいが、文字びっしりの本やブログを読みたくない人

・物を捨てる生活のイメージをつかみたい人

・片付けのモチベーションをあげる何かが欲しい人

・最近、筆子のブログを読み始めたが、心の中のゴミではなくて、物理的なガラクタを捨てる話を読みたい人（そういう内容は、過去記事にたくさんありますが、探すのも読むのも面倒だと思う人）

・シンプルライフのコンセプトを手っ取り早く知りたい人

・大掃除のやる気を出したい人

普段、ブログを読む習慣のない人へプレゼントしてもいいでしょう。

私の母も、「わかりやすい」と言って、愛読してくれているし、私もリファレンスとして使おうかな、と思っています。

自分が書いた本は、必要に迫られない限り読み返しませんが（文章が下手すぎて気が重くなるため）、この本は写真が多いから気軽に手にとれそうです。

そう、

気軽に手に取れる

これがこの本の最大のメリットです。

値段と売っている場所

価格：税込み693円

売っている場所：全国のセブンイレブンを中心としたコンビニ、キオスク、書店など。

以前も紹介した写真ですが（編集者の人が送ってくれたもの）、こんなふうに雑誌コーナーに置いてあります。

書店でも扱いがありますが、おもな販売ルートはコンビニエンスストアだと聞いています。

アマゾンでも入手可能です⇒8割捨てて、すっきり暮らす (TJMOOK) | 筆子 |本 | 通販 | Amazon

ムック本は雑誌と違って、販売期間が決まっていないので、売れきれない限り、ずっと店頭にあります。

ただ、増刷になる可能性は少ないです。驚くほど売れたら増刷になるでしょうが。

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余談1

以上、今回は本の紹介でした。

ここからは、余談です。

今年は、読者の皆様のおかげで、3月に書籍⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

11月に今回のムック本を出版できました。

書籍が出た直後、全国の書店が閉まりましたし、アマゾンでも、「生活必需品」の販売を優先して、本の扱いが手薄になりましたね。

春に出版を予定していたが、延期した、という本も多かったと思います。

ですが、あえてこの時期に出せてよかったと思っています。

こういう時期だからこそ、自分の生活環境や心を整えることが重要ですから。

かつて、私もかなり汚い部屋に住んでいましたが、ガラクタに埋もれて、目の前のタスクを処理するのに追われる生活は本当に疲れます。

疲れるだけでなく、得体のしれない不安感や焦燥感にさいなまれます。

身の回りを片付けて、自分が管理・把握できる量まで物を減らすと、「自分がコントロールしている」「私が主役だ」と思えるので、とても爽快な気分になりますよ。

情報にしろ、物にしろ、何かにふりまわされながら生きるのはストレスがたまります。

本人は気づいていないことが多いのですが。1人でも多くの人に、疲れる日々から抜け出してほしいと思っています。

余談2

出版社の人は見本誌を11月9日に発送してくれましたが、私の家に届いたのは12月9日です。

飛行機を減便しているから、現在、エアメールが届くのにほぼ1ヶ月かかっています。

ちゃんと届くだけありがたいですね。

きのうヘルスカナダが、COVID-19のワクチンを認可したので、来週から予防接種が始まります。

希望者全員が接種を受けられるのは1年後ぐらいでしょうか？

あと少しの辛抱ですね。