プレゼントを手放すときの罪悪感を減らす7つの方法
贈り物を捨てるときに抱いてしまう罪悪感とうまく折り合いをつける方法を7つ紹介します。もらったときはうれしかったプレゼントでも、時間がたつと使わなくなったり、置き場所に困ったりすることがあります
片付けが進まないのは「正しくやろう」とするから：完璧主義を手放すヒント
片付け本や人がものを片付けている動画を見てばかりいると、かえって片付けが進まないことがあります。「片付けの正解」を求めすぎてしまうからです。「この順番で」「この方法で」「一番後悔しない
汚部屋脱出のために今すぐできる10のこと
散らかった部屋を少しでもきれいにするために、今すぐできることを10個紹介します。「ものが多すぎてやる気になれない」「どこから片付けたらいいかわからない」。こんなときに必要なのは、気合い
服を買いすぎて後悔する人へ：ムダ買いを減らす7つの習慣
洋服を買いすぎてしまうのをやめたいという悩み相談をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。ミオさんからいただきました。服を買いすぎるのをやめたい
疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
なんとなく疲れていて何もしたくない。そんな日でもできる片付けを7つ提案します。とことん落ち込んでいる日は、布団をかぶってさっさと寝たほうがいいでしょうが、「かったるいなー」と思うぐらい
脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）
感情に振り回されず、ものごとに冷静に対処したい人におすすめのトークを紹介します。タイトルは、Can you trust what your brain is telling you? （脳があ
断る、減らす、選ぶ：読者3人のシンプルライフ
シンプルライフを目指している読者のお便りを3通紹介します。どれも生活の工夫や考え方が伝わってきて、興味深いです。書き手の状況は違っても、「少しでも心地よく暮らしたい」という思いが共通し
「一生もの」より「思い」を贈る：贈り物のプレッシャーを手放す
誕生日や記念日が近づくと、「何を贈れば喜ばれるだろう」と悩むことがありますよね。せっかくなら、長く使えて、ずっと大切にしてもらえるものを選びたい。そんな思いから、「一生もの」と呼ばれる
『それ、いつまで持ってるの？』10月30日発売：捨てにくいものを捨てる
筆子の新刊、『それ、いつまで持ってるの？』が10月30日に発売されるので、お知らせします。捨てにくいものに焦点をあてた、書き下ろしの文庫本です。すでにアマゾンでは予約を受け付けています
買いすぎて落ち込んだときの気持ちの立て直し方
買わない挑戦をしている読者の質問に回答します。基本的に買わないようにしているけれど、ときどき失敗してひどく落ち込むそうです。こんなとき、どうしたらいいのでしょうか？まず、メール