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ミニマリズムの参考書
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ネガティブな思考が敵ではないとしたら？（TED）
ネガティブなことを考えたとき、人は、それを押し込めたり、なかったことにしようとしがちです。もしその思考は、あなたを困らせる敵ではなく、心の奥から届いたメ…
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「人生は一瞬で変わる」飛行機事故で学んだ3つの教訓（TED）
新年度のあわただしさが落ち着き、もうゴールデンウィークですね。連休に何をしようか考えている人も多いかもしれません。今回紹介するTEDトークは、3…
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その親切、相手を傷つけてない？アドバイスモンスターの正体（TED）
「もっと人の役に立ちたい」「あの人の力になりたい」と思うこと、よくあると思います。でも、その親切心が、かえって相手を追い詰めてしまうことがあります。…
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なぜ自己啓発本は人生を変えないのか？（後編）～「理想の自分」を追いかけた先にあったもの
先週、 Why self help will not change your life（なぜ自己啓発はあなたの人生を変えないのか？）というTEDトークと、前編の…
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なぜ自己啓発本は人生を変えないのか？（前編）～１年間本の通りにやってみた
新年度を迎えて、「今年こそ変わりたい」「もっと前向きに生きたい」と思っている人も多いでしょう。そんなとき、つい手に取ってしまうのが自己啓発本です。…
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ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない方法（TED）
誰かのひと言やちょっとした態度に、いらだったり、違和感を感じることってありますよね？人の言動を必要以上に気にして、ささいなことを「自分のせいかも」と個人…
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新しい環境が不安なあなたへ～居心地悪さに慣れよう（TED）
4月から新しい生活が始まる人も多いのではないでしょうか。進学、転職、引っ越し、新しい習慣を始める——環境が変わるとき、不安や緊張を感じます。「新しい環境…
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自分の体を嫌うのをやめて、自分自身の人生を生きる（TED）
外見に対する悩みを手放し、自分らしく生きるためのヒントが得られるTEDトークを紹介します。タイトルはStop hating your body; sta…
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歩くとアイデアが生まれる！TEDが明かす創造力を高める習慣
もっと発想豊かになりたい人に、歩くと創造力が高まると教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは「Want to be more creative?…
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運の正体とは？ 自分でつかむ幸運の法則（TED）
運は偶然ではなく、自らの行動と準備でつくり出すもの。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは The Luck Formula: The S…
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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