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断捨離テクニック
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今すぐ捨てるべき服、7選。捨てても全く困らない。
今日は、久しぶりに、手持ちの服を減らしたい人向けの記事です。とっとと捨てるべき服を、7種類紹介しますね。今日中に捨てても、まったく困らない服、困…
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捨てる・捨てないで迷ったときの3つの考え方～しっかり自分に向き合えば、決められる。
断捨離をしていると、ある物を捨てるか、それとも、捨てないでとっておくか迷うことがあります。そんなとき、上手に決めるコツを紹介します。ポイントは、…
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ガラクタの元を放置していませんか？ ：いつまでも部屋が片付かない理由（4）
長年、断捨離に取り組んでいるのに、いっこうに部屋が片付かない理由をチェックしています。これまでに、以下の理由を検証しました。1.いらない物の持ち…
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それ、本当に修理する気あるの？：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（その2）。
部屋の中がすぐに散らかるから、物を減らしたい。こう思いながらも、部屋の中にあるものが、皆大事に思えて捨てられない。そんな人のために、ガラクタの種類ごとに…
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中途半端に、物を移動させてるだけじゃないの？：いつまでも部屋が片付かない理由（2）
不用品を捨てているつもりだけど、いつまでたっても部屋が汚い。片付かない。なぜなの？その理由を検証しています。初回は、フィラー（場所をふさいでいる…
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ガラクタのタイプ別、ものを捨てられるようになる考え方（その1）。
明らかなゴミなら捨てられるのに、まだまだ使えそうなもの（でも、全く使っていないもの）を捨てることに抵抗を感じる人は多いと思います。そんな人のために、よく…
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片付けているつもりなのに片付かない？ そもそも、いらない物を持ちすぎなんです：片付かない理由（1）
ずいぶん前から筆子ジャーナルを読んでいて、まめに不用品を捨てているつもりだけど、部屋は片付かない。なぜなの？そんな時、「ふだん使わないものを持ち…
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空気のようになってしまったガラクタを発見する方法。あるのが当たり前になっていませんか？
よくも悪くも、人間はどんな環境にも慣れるので、たくさん不用品を持っていても、それをガラクタと認識できないことがあります。ずっと前からそこにあって、いつ見…
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空き箱、空きびん、段ボール箱を今すぐ捨てる：取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（3）
いつもの習慣で、すぐに捨てないもの、だけど、さっさと捨てたほうがいいものを紹介しています。今回は、空き箱、空き瓶、段ボール箱など、パッケージを捨てるすす…
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コンビニでもらったスプーンや箸、今すぐ捨てましょう～取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（その2…
多くの人が、捨てずにしまい込むものを順番に紹介しています。今日は、コンビニでお弁当やお菓子、お惣菜などを買うと一緒についてくる箸、スプーン、おしぼり、小…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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