毎日何個捨てていますか？ 数値目標を決めると確実に物が減ります。
なんとか、もう少し部屋を片付けたい。と思いつつ、なかなか行動に移せないのは、具体的に何をするのか、自分のなかで定まっていないから。きょうの読者のイチオシは、とりあえず1000個捨てた体験を語っ
1月に断捨離すべき4つの物。充実した1年にしたいなら、早めに捨てるべき。
楽しかったお正月は終わり、早くも1月の終わり。よりよい1年にするために、この時期に捨てるとよさそうなものを、4種類、紹介します。物理的な物だけとは限りません。ガラクタを持ちすぎていない
いま汚部屋でも大丈夫。捨てられない理由を解決して確実に捨てていく。
あるべき物がちゃんとあるべき場所にある。そんな暮らしを夢見ているのに、毎日汚部屋で目覚めてしまうのは、肝心の「不用品を捨てる」という行動ができていないから。自分が捨てられない理由をさぐって、そ
捨てたいけど捨てられない。うじうじと汚部屋で考え込む生活を変える5つの方法。
明らかなゴミは捨てられるけど、まだ使えるきれいな物って捨てられない、捨てたほうがいいとは思うけど、という人がたくさんいます。ですが、こういうきれいな物や、まだ使える物、だけど使っていない物を捨
今年出たゴミは今年中に捨てる：2017年捨て納めのススメ（後編）
年末に捨てたい物7つを紹介しています。きょうは後編の4つです。何かとあわただしい時期ですが、スキマ時間にちゃちゃちゃっと捨てて、さわやかな気分で新年を迎えてください。4.再利用するつも
今年中に始末をつける。年の暮れに捨てたい7つの物（前編）
今年もあと1週間。年末に捨てたいものを7つピックアップします。同じ主旨の記事を去年も投稿しましたので、今年は別の切り口から書いてみますね。大掃除をしない人や、ふだん全く断捨離をしない人も、気持
片付ける気がおきないあなたに贈る、断捨離スランプからの脱出法（後編）
なぜかわからないけど片付けのやる気がだんだんしぼんできた。いったん片付いたはずの部屋もどんどんぐしゃぐしゃになっていく。こんなふうに、断捨離や片付けのスランプに陥ったときの気持ちの立て直し方を
スッキリ空間を実現するコツは、なくてはならない物だけを持つこと。
自分にとって、「なくてなならない物」だけを持つ。これは、ミニマルな暮らしにする最大の秘訣です。今回は、なくてはならない物を見つけるために、一見、不可欠な物に見えるものの、実はそうではない物を5
断捨離が中だるみ中で、ちっとも片付かない人が再スタートする4つの方法（前編）
はりきって片付けを始めたのに、そのうち行き詰まってずーんと停滞。結局汚部屋は全く改善しない。このまま年末の大掃除まで何もできそうにない。こういう状態に陥る人はわりとたくさんいます。人間
損切り精神が断捨離を加速する。さっさと損を確定して次へ行きたい。
今年もあと1ヶ月。大掃除を前に、断捨離をがんばっている人も多いと思います。今回は、捨てられない物を捨てる気になる損切り（そんぎり）という考え方をお伝えします。損切りとは？損切り