ページに広告が含まれることがあります。
お知らせのメールやスマホの通知が多くて、毎日うんざりする。
そんな方はいませんか？
これまで、買い物を防いだり、スマホの使いすぎを止めたりするために、配信を停止することをおすすめしてきました。
今回はもう一歩進んで、お知らせが生まれる元、つまり会員登録そのものを減らすことを提案します。
配信を停止しても、登録が残っていれば、何かの拍子でまた別のお知らせが届きます。
発生源そのものを減らせば、届くお知らせは自然と少なくなります。
気づかないうちに増え続ける会員登録
そもそも、なぜこんなにたくさんのお知らせが届くのか。
その多くは、自分から進んで申し込んだ覚えのないものです。
買い物しようとしたとき、割引やクーポンと引き換えに会員登録をすすめられます。
資料やテンプレートを無料でダウンロードする代わりに、メールアドレスを入れます。
そうやって、気づかないうちに登録先が増えていくのです。
去年、友達に入浴剤を贈ろうとして、あるショップのサイトを見ていました。
リクエストされた品はけっこう高かったのですが、LINEで友だちになると割引になる、という案内が出ました。
それで、つい登録しました。
入浴剤のお店だけではありません。別のときに見ていたダイエット系のYouTubeでも、登録すると特典がもらえると誘われたばかりでした。
ショップもYouTuberも、とにかくLINEへ誘導します。ネットを使っている限り、毎日のように誘われるのです。
割引や特典そのものは、うまく使えばお得です。
ただ、登録した瞬間から、これから続くお知らせの扉が開きます。
メールや通知が届くたびに、いるかいらないかを決めて消す手間を、この先ずっと引き受けることになります。
⇒知らないうちに増える通販サイトのアカウント。不要なら削除だ。
まず、いくつ登録しているか数えてみる
そんなに申し込んでいないつもりでも、いちど登録先を数えてみると、その多さに驚くと思います。
自分では会員登録だと意識していないものが、たくさんあるからです。
よく行くお店のアプリ、ポイントをためるアプリ、一度だけ使った初回お試しの通販、ふるさと納税のサイト、LINEの公式アカウント。
どれも、気軽に申し込んで、そのまま忘れてしまうものです。
私はLastPassというパスワード管理サービスを使っています。
これは登録したサイトのIDとパスワードを保存してくれるアプリです。
去年の夏、別のパスワード管理サービスに乗り換えようと思い立ち、下準備として、保存されている登録先を一つずつ確認してみました。
すると、使った記憶もないサイトや、自分の中ではとっくに過去になったサイトが、たくさん残っていました。
何のために登録したのか思い出せないものまでありました。
数えてみたら、564件もありました。
そこからコツコツ整理を続けて、300件あまりまで減らしました。
私はブロガーなので、もともと登録数が多いほうだと思います。
加えて、以前はネット懸賞に熱心で、応募のたびに各メーカーの会員サイトに登録していました。
こうして、知らないうちにどんどん数がふくらんでいたのです。
あなたも、今いくつ登録しているか、いちど数えてみてください。
配信停止と退会は別もの。根本から断とう
数がたくさんあると、退会するのは面倒に感じるかもしれません。
放っておいて、メールが届いたら消せばいい、こう思う気持ちもわかります。
つまり現状維持です。
ですが、私はやはり元から断つことをおすすめします。
ここで知っておいてほしいのは、配信を止めることと、退会することが、まったく別の作業だということです。
メールの配信を停止しても、会員登録そのものは残ったままです。
また、退会しても、パスワード管理アプリに保存した記録は自動では消えません。
だから、順番に手をつけていきましょう。
まず、届いたメールにあるリンクから、メールの配信を止めるのが簡単です。
毎日届いて困っているサイトなら、これだけでも受信箱があふれなくなります。
次に、もう使わないサービスなら、退会して登録そのものを解除します。
最後に、パスワード管理アプリに残った控えを消します。
いちばん確実なのは、退会まですませることです。
ただ、退会は、サイトによってはかなり手こずります。
私はパスワード管理アプリで、アルファベット順に1件ずつ確認しながら、一日30分を目安に進めました。
退会用のページがすぐに見つからないことはしょっちゅうで、退会ページのないサイトは、カスタマーサポートに問い合わせました。
ログインできないものは、パスワードを忘れたときの手順からやり直します。
ログインのたびに認証番号や本人確認を求められるサイトもあって、1件かたづけるのに想像以上の時間がかかりました。
LINEは、解除の操作に慣れておらず、調べながらだったので特に手間取りました。
LINEの公式アカウントは、単にトークを消しただけでは止まりません。
ブロックしてから、ブロックリストから削除し、さらにLINEと連動しているアプリ側の設定もオフにしないと、しつこく通知が来ることがあります。
苦労しましたが、退会したサイトからは、もう何も届きません。
⇒スマホがもたらすデジタルなノイズを片づける：視覚的ノイズ、番外編。
登録を減らして、通知の管理から解放される
退会するのは手間ですが、すませてしまうと、暮らしがぐっと軽くなります。
お知らせが届くこと自体を元から断つので、後の管理がいらなくなります。
朝のメール仕分けが、まるごとなくなった
懸賞やポイントサイトに熱心だったころは、毎朝、受信箱がお知らせメールでうまっていました。
開いて、読んで、必要なアクションをして、いるものといらないものに振り分ける。
その作業に、午前中の大半が消えていました。
今は買い物もポイ活もやめ、受け取るお知らせも最低限にしています。
おかげで、朝いちばんにメールを振り分ける時間が、まるごとなくなりました。
受信箱を見ても、片づけるものはたいしてありません。
⇒もう受信箱にメールをためこまない～私がおすすめするシンプルなメール管理法。
よほどのことがない限り登録しない
退会にさんざん手こずったので、今は新しく登録すること自体に慎重です。
そもそも登録しなければ、あとで止めたり退会したりする作業は発生しません。
申し込みをうながされたとき、私は目先の割引と、あとあとの手間を天秤にかけます。
数百円安くするために登録して、この先ずっとお知らせを受け取り、いつか解除する作業まで引き受けるのか。
そう考えると、簡単には申し込めません。
⇒「増やさないこと」を意識して、持たない暮らしを実現する方法。
****
普段使っていないサイトの登録の整理は、たいてい後回しになります。
急ぎの用ではないし、放っておいても、特に困らないからです。
私も、退会の手続きが面倒で、ずっと先延ばしにしていました。
とはいえ、いちど発生源から減らしてしまえば、あとは届くお知らせが、自分で選んだものだけになります。
毎日のように届くメールに目を通して消すという作業からも、解放されます。
通知に追い立てられるのではなく、自分のペースで一日を過ごせるようになりますよ。
