店に行くと買わずにはいられない問題の解決法。
なじみの呉服屋に行くと、ちょっとした物を買わずにはいられません。こんなメールをいただきました。買わなくてすむ方法を、3つ提案します。まず、メールをシェアしますね。差出人はIさん
妥協買いと完璧主義：～同じもの、似たようなものがどんどん増えてしまう理由（その2）
似たようなものや、同じようなものばかりが言えにたまる理由を検証しています。初回は、「持ち物の把握をしていないから」という理由を紹介しました。今回は、妥協買いと完璧主義です。妥協
服や雑貨の買いすぎが増えてきたとき、自分でブレーキをかける方法。
季節の変わり目や年度末になると、買い物する機会が増えるせいか、服をどんどん買ってしまう人がいます。そうなる前の、「あれ、なんか私、買い物、増えてきたかも？」と思ったところで、ブレーキをかける方
セールはお得じゃない：余計なものを買わないコツ（その4）
筆子が最近心がけている、余計なものを買わない方策をシリーズで紹介しています。これまで4つ紹介しました。1.適度に買う（「全然買わない」とか、「できるだけ買わない」という態度で取り組むと
よくない買い物のクセを見つけて修正する：余計なものを買わないコツ（その3）
最近、筆子が行っている、浪費防止策を紹介しています。これまで、1.適度に買う（予算の範囲内で）2.購買意欲を刺激するものとの接触を減らす3.ストレスマネジメント
私のストレスマネジメント3つ：余計な物を買わないコツ（その2）
最近、筆子がやっている物を買いすぎない工夫、その2です。その1では、以下の2つを紹介しました。1.適度に買う（予算の範囲内で）2.購買意欲を刺激するものとの接触を減らす
余計な物を買わないコツ：最近、筆子がやっていること（その1）
最近、私が心がけている、物を買いすぎない方法を紹介します。買いすぎると、余計な物が増えて、後日、片付けや断捨離に多大なエネルギーを注ぐ結果になります。理想は、最初からあまり買わないこと
買い物するきっかけ、考えてみましたか？ 失敗するパターンから抜け出す方法（後編）
自分が無駄遣いしてしまうきっかけを把握して、買い物習慣を変える方法をお伝えしています。前編では1.状況によるもの2.他人の影響について説明しました。後編では、よくあ
クレジットカードの借金を返して、お金に振り回される人生から抜け出す。
借金を返すのが今年の私の目標です、というメールをいただきました。今回は、このメールをシェアします。差出人はうさぎさんです。カードの借金を返します件名：ADHDを受け入れ
買い物するきっかけ、考えたことありますか？ 見極めて対策する方法教えます（前編）
衝動買いや無駄遣いするクセを捨てるシリーズ。今回は、買い物のきっかけになることを3つのカテゴリーに分けて紹介します。以前より、買い物したら記録することをおすすめしていますから、すでにか