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幸せな人生
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人間関係の整理:これまでとは違うかかわり方をする(後編)
自分のためになっていない人付き合いを整理するとき、いきなり捨てるのではなく、かかわり方を変えることから始める。そのために、新しい関わり方を提案しています…
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人間関係の整理:捨てるのではなく、かかわり方を変える(前編)
物はけっこう捨てて、家の中は片付きましたが、人間関係の悩みがつきません。こんなお便りをいただくことがよくあります。家族(親)が物をためこむから説…
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睡眠はあなたのスーパーパワー~すべてのパフォーマンスが上がります(TED)
いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower(睡眠はあなたのスーパーパワー)。睡眠…
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脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること:ダニエル・エイメン(TED)
こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …
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不確かな未来をどうやって生きていくか?(TED)
変化が激しく、先が見えない世の中で生きていくコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to navigate our uncert…
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死について私達が信じる4つの物語(TED)
人は死の恐怖から逃れるために4つの物語を作り出し、文明や時代が変わっても、ずっと語り継いでいると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、The 4 …
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女の子に勇気を持つことを教えよう。完璧であることではなく(TED)
女子に勇気を持つことを教えよう、と伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Teach girls bravery, not perfection (…
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恐れずに共に未来に立ち向かうには?(TED)
先のことが不安な人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはHow we can face the future without fear, to…
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絵を描くことは、ものごとをよく見ること。(TED)
紙に絵を描くと、周囲にある物や、まわりにいる人をじっくり見ることができ、相手と深いコミュニケーションが取れると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは…
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僕の幸せな人生の秘訣:サム・バーンズ(TED)
ネガティブな考え方をしてしまう人を元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My philosophy for a happy life(幸…