幸せな人生

  1. スマホを見て落ち込む人

    ミニマム思考

    人間関係の整理:捨てるのではなく、かかわり方を変える(前編)

    物はけっこう捨てて、家の中は片付きましたが、人間関係の悩みがつきません。こんなお便りをいただくことがよくあります。家族(親)が物をためこむから説…

  2. 寝ている人

    TEDの動画

    睡眠はあなたのスーパーパワー~すべてのパフォーマンスが上がります(TED)

    いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower(睡眠はあなたのスーパーパワー)。睡眠…

  3. ポートレート

    TEDの動画

    脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること:ダニエル・エイメン(TED)

    こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …

  4. 未来を見ている人

    TEDの動画

    不確かな未来をどうやって生きていくか?(TED)

    変化が激しく、先が見えない世の中で生きていくコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to navigate our uncert…

  5. 運ばれる棺

    TEDの動画

    死について私達が信じる4つの物語(TED)

    人は死の恐怖から逃れるために4つの物語を作り出し、文明や時代が変わっても、ずっと語り継いでいると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、The 4 …

  6. 勇気のある女の子

    TEDの動画

    女の子に勇気を持つことを教えよう。完璧であることではなく(TED)

    女子に勇気を持つことを教えよう、と伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Teach girls bravery, not perfection (…

  7. 日の出

    TEDの動画

    恐れずに共に未来に立ち向かうには?(TED)

    先のことが不安な人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはHow we can face the future without fear, to…

  8. 絵を描く手元

    TEDの動画

    絵を描くことは、ものごとをよく見ること。(TED)

    紙に絵を描くと、周囲にある物や、まわりにいる人をじっくり見ることができ、相手と深いコミュニケーションが取れると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは…

  9. 日の当たる野原

    TEDの動画

    僕の幸せな人生の秘訣:サム・バーンズ(TED)

    ネガティブな考え方をしてしまう人を元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My philosophy for a happy life(幸…

  10. 読書する人

    TEDの動画

    なぜ読書が重要なのか?:リタ・カーター(TED)

    読書、特にフィクションを読む重要性を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why reading matters(なぜ読書は大事なのか?)…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」

筆子のムック・第3弾

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筆子のムック、重版しました。

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