断捨離の次のステップがわからず途方にくれる人が、具体的にやれることを7つ紹介。
がーっと不用品を捨てて、ひととおり断捨離が終わった。はて、次は何をしたらいいのだろう？こんなふうに、「捨て」が一区切りついたあと、ぽっかり穴があいたような気分になる人がいます。何をして
朝起きるのがつらい？ こんな簡単な方法で、毎朝すっきり起きられます。
朝起きるのがつらくなくなる方法を7つ紹介します。私は、「朝一番に15分、片付けをしてみたら？」「朝起きたらモーニングページを書くといいよ」、「朝、ウォーキングをすると健康になる」などと書いてい
箱の中を15分だけ片付けるすすめ（実例つき）：プチ断捨離46
短い時間でささっと片付けるアイデアを提案しているプチ断捨離シリーズ。今回は、「箱の中を片付けるすすめ」です。ずっと気になっていたけれど、なかなか片付けに着手できなかった箱を取り出し、少
いらない物、まだここにありますよ：ガラクタがひそんでいる7つのカテゴリー（後編）
ひととおり不用品を捨て終わったのに、なぜか物が多い、と思う人に、捨て残しがあるカテゴリーを紹介しています。これまで、5つのカテゴリーを紹介しました。1.見慣れたガラクタ2.大事
よい方向に行動を変える方法：ダン・アリエリー（TED)
日々の習慣や行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to change your behavior for the better（いかに自分の行動をよい方に変
家中の片付けが終わったのは、毎日断捨離して、その結果を発信したから。
シンプルライフを楽しんでいる読者3人のメールを紹介します。今回は、はじめてお便りくださった方を選びました。内容：・断捨離マラソンをして家中を片付けたこと。・60歳になる
たまりにたまった冬小物を捨てるすすめ：プチ断捨離45
きょうは2月の最終日。家の中にたくさんある冬小物や防寒グッズから、1つ、2つ、もういらない物を捨ててみてはどうでしょう？余分なものがたくさんありそうな、冬用のアイテムを10個、リストアップしま
できるだけ本を持たずに読書を楽しむ7つの方法～筆子の場合。
読者の方から本を電子化しているか（デジタルデータに変えているか）という質問がありました。この記事で回答します。ついでに、本好きの私が、いかに本を増やさず読書をしているか、具体的に紹介し
私は猫を飼うべきですか？ 暮らしをシンプルにしているところなのですが←質問の回答。
猫を飼おうかどうか迷っている読者の質問に回答します。この方は、生活をダウンサイジングしているところなので、そこへペットを迎え入れることにふんぎりがつかないそうです。では、まずメールをシ
自分ひとりでできる簡単な気分転換の方法、10選。買い物する代わりにどうぞ。
買い物以外の気分転換法を知っておくと、ひまさえあれば買い物ばかりしてしまう習慣を変えられます。気分転換法は、たくさんありますが、この記事ではお金や特別な道具を使わなくても、1人でできることを1