断捨離テクニック

  1. 不用品を箱に詰める人

    無理なく進める断捨離のコツ~気楽に手放す4つの考え方

    不用品を捨てる時に抱きがちな罪悪感や後悔を手放し、もっと気楽に進めるための考え方を4つ紹介します。断捨離をしたいのに、なかなか手放せないと感じることは多…

  2. 収納ケースにセーターを入れている手元

    片づけ、もう無理かも…と感じたら? それでも続けるための7つの工夫

    新年のスタートとともに、「今年こそ片づける!」と意気込んでそろそろ1ヶ月。やる気がなくなってきた人も多いのではないでしょうか?最初は順調に捨てら…

  3. 服を整理している女性

    再スタートは誰でもできる~片付けに挫折した人が成功する11のコツ

    年の始め、新しい気持ちで「今年こそ片付ける!」と意気込んだ。でも何もしないまま時間はあっという間に過ぎて、今年もあと少し。部屋は相変わらずの状態……そん…

  4. キッチンの棚を片付けている女性

    新年のために~捨てるのが苦手な人がまず手放すべきもの

    ものを捨てることが苦手な人にとって年末は断捨離をする最適なタイミングです。この時期に捨てるべき理由と、捨てたほうがいいものや捨てやすいものを紹介しますね…

  5. 衣類の捨て活中の女性

    捨て活でよくある悩みを解決~筆子流断捨離Q&A

    不用品を捨て始めると、最初はうまくいっても、途中でだれたり迷いが生じたりします。この記事では、断捨離や捨て活にまつわるよくある悩み10個に、私の経験を交…

  6. 片付けものをしている女性

    大切なのは今~未来に期待してためたモノを手放す方法

    今すぐには使わないけど、いつか来る未来のためにものを取っておくことってありますよね? たとえば、「やせたら着る服」など。いつ来るかわからない未来に期待し…

  7. 不用品をソートしている女性

    どの部屋から優先的に片付けるべきなの、と迷ったらここから断捨離しよう。

    家の中に不用品がどっさり詰まっていると、どこから片付けたらいいのかわからなくて、途方にくれることがありますよね?べつにどこからでも、何からでも、捨てれば…

  8. 服をチェックしている女性

    あればそのうち使うかも? そう思うアイテムを探して捨てよう。

    いつか使うかも、あればそのうち使うかも、万が一のために、念のために取っておこう、いずれ役に立つかもしれない、そのうち欲しい人が現れるかもしれない。そんな…

  9. クローゼットを片付けている人

    何度やっても片付けが続かない? 断捨離に挫折する理由を考えてみた。

    家の中にものがいっぱいだから、これまで何度も断捨離を試みた。しかし、数回やっただけで、やる気がなくなり、結局、家の中は変わらない。むしろものが増えている。…

  10. 手紙の整理をしている女性

    なかなか部屋がスッキリしない。そんなとき、捨てたほうがいいガラクタ5選。

    ふつうに掃除をしているのに、部屋がなかなかきれいにならない。いつも散らかっている。それは、不用品がたくさんあるからです。この記事では、スッキリ環…

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新しい本が出ました。
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筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

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  10. 実家の片付け・遺品整理で疲れない7つの工夫
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