日記を書く

ミニマルな日常

1か月続いたモーニングページ、紙に書き出した今年後半の目標〜読者4人のお便り

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今日は、読者4人のお便りを紹介します。

内容:

・モーニングページの効果(ペリーヌさん)

・今年後半にやりたいこと(マンデーさん)

・写真整理について考えたこと(デイジーさん)

・ポイ活の記事を読んで考えたこと(キースさん)

たまたまですけど、4人ともカタカナのハンドルネームですね。

まず、ペリーヌさんのお便りです。

きれいに書くのをやめたら、モーニングページが続いた

筆子さん、こんにちは!

いつもブログ、楽しく読ませてもらっています。

今日はちょっとうれしいことがあって、メールしました。

なんと、今まで何度やっても三日坊主だったモーニングページが、1か月以上続いているんです!

実はこれまでにも2回ほど挑戦したのですが、2回とも挫折しました(笑)。

そのときは、わざわざおしゃれなノートを買って、なぜか字まできれいに書こうとしていました。

書く内容も、今日の目標とか、今日もがんばろうみたいな前向きなことを書かなきゃ、と思っていたんです。

だんだん面倒になって、そのうち書かなくなりました。

でも筆子さんの記事で、とにかく頭の中にあるものを外に出せばいい、ノートも何でもいい、と読んで、それなら私にもできるかも!と思って再挑戦しました。

⇒モーニングページ歴10年。地味だけど確かな効果と続け方のコツ

今使っているのは、家にたくさんある使いかけのノートです。

朝ごはんを食べる前に、眠い、今日は仕事に行きたくない、あれをやらなきゃ、昨日のあれ腹が立った!とか、そのとき頭に浮かんだことを、殴り書きしています。

人には絶対見せられません(笑)。

でも、思った以上に気持ちいいです。

最近は以前より頭の中がすっきりして、先延ばししていたことにも少しずつ手をつけられるようになりました。

ずっと放置していた書類を整理したり、気になっていた場所を掃除したり。

小さなことですが、あれ、私ちょっと動けるようになってる?と思います。

今はモーニングページを書くことが、楽しみになりました。

もう一度やってみて本当によかったです!

再挑戦するきっかけをくれた筆子さんの記事に感謝しています。

これからもブログを楽しみにしています!

ペリーヌさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

3回目の挑戦で続いたんですね。うれしい報告です。

はい、モーニングページは、何を書いてもいいんです。私の書いたものも相当汚いです。私は読み返すこともしません。

頭の中がすっきりして、フットワークが軽くなったのは何よりです。

書けない朝があっても、気にせず続けてください。

これからもブログを読んでくださいね。

⇒モーニングページに関する記事のまとめ。

次は、マンデーさんのお便りです。7月にいただきました。

今年後半にやりたいことを、紙に書き出した

件名:今年後半の目標

筆子さん、こんにちは。

いつもブログを楽しみに読んでいます。

数年前、実家の片づけについて調べていたときに筆子さんのブログを見つけ、それ以来、時間のあるときに過去記事も少しずつ読んでいます。

気がつけば今年も半分が終わりました。

年の初めには、今年こそいろいろやろうと思っていたのに、毎日の仕事や家事に追われているうちに半年が過ぎてしまいました。

そこで、7月に入ってから、今年後半にやりたいことを紙に書き出してみました。

一番やりたいのは、家の中をもっとすっきりさせることです。

特に片づけたいのが、物置のようになっている一部屋です。

以前は子どもが使っていた部屋ですが、独立してから、空いた場所にとりあえずものを置くようになってしまいました。

古い布団、着なくなった服、使っていないバッグ、読み終わった本、壊れた小型家電などが少しずつたまって、今は部屋に入るたびに、いつかやらなければと思います。

筆子さんがよく書かれているように、毎日少しずつやってみることにします。

⇒完璧を目指さなくても大丈夫~1日15分の片付けを私がおすすめする理由

もうひとつの目標は、先延ばししている用事を片づけることです。

歯医者の予約、銀行口座の整理、たくさんある年賀状の整理など、気になっていることがあります。

始めればそれほど時間はかからないと思うのですが、ずっと後回しにしていました。

最近、ものだけでなく、やっていないことも頭の中で荷物になると感じるようになりました。

半年でどれだけできるかわかりませんが、少しずつ進めたいです。

筆子さんにメールして送ることも、やりたいことだったので、最初にやってみました。

これからもブログを楽しみにしています。

暑い日が続きますので、お元気でお過ごしください。

マンデーさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

今年後半にやってみたいことを、紙に書き出したんですね。いいですね。

やっていないことが頭の中で荷物になるというのは、本当にそうですよね。

物置状態の部屋は、いっぺんに片づけようとせず、まず古い布団、次は服、というように種類ごとに片づけると進みやすいですよ。

先延ばししている用事のほうは、こちらの記事もどうぞ⇒それ、今日片づけてみませんか?後回しにしていた小さなことを5分でスッキリ

このメールを書くことで、頭の中の荷物が1つ減ってよかったです。

紹介するのが9月になってしまいましたが、今年はまだ4か月残っています。目標を達成できますように。

3人目は、デイジーさんのお便りです。

こちらの記事の感想で質問に答えた方です⇒残した写真はフォルダ分けしない。Googleフォトに入れっぱなしの管理法

写真を整理する目的がわかって、腑に落ちた

件名:デジタル写真の整理

筆子さま

デジタル写真の整理について、記事にしてくださってありがとうございました。

さっそく拝読しました。

そして、とてもよくわかりました。

つまり、なんのために写真の整理をするのか、その目的を明確にすれば、自ずとやるべきこととやる必要のないことがはっきりするということですね!

(少なくとも私はそう理解しました。そして、とても腑に落ちました)

思えば、カテゴリーは様々なれど、筆子さんの発信は常にその立場でいらっしゃるのですね!

とは言え、目的が何であるのか自分では気づけないこともあると思いますし、自分とは違った目的があることにも気づきを得たいので、今後ともブログの購読と時にはまた質問もさせていただきますね。

この度はありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします。

デイジーさん、こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。

はい、なんのために整理するのかがはっきりすると、あれこれ迷わずにすみます。

目的は最初から言葉になっている必要はないし、途中で変わることもあります。

写真なら、家族に見せたいのか、自分が思い出したいときに見返したいのかで、残す枚数も分け方も変わりますよね。私は、見たいときに探せればそれでいいと思っています。

質問はいつでもどうぞ。記事でお答えしていきますね。

こちらこそ、今後もよろしくお願いします。

最後は、キースさんのお便りです。

こちらの記事でお便りを紹介した方です⇒ポイ活で疲れたら、立ち止まる合図

どんな暮らしがしたいのか、あらためて考えた

件名:お便りの紹介のお礼

筆子さん

こんにちは。キースです。

お忙しい中、私のお便りをご紹介いただき、そして温かいお返事を本当にありがとうございました。

筆子さんご自身も、以前ポイント集めに時間を使っていた経験があると知り、とても共感しながら読ませていただきました。

「お得に暮らすための手段が、いつの間にか目的になってしまうことがある」というお話は、まさに私自身のことだと感じました。

今回、筆子さんからお返事をいただいたことで、あらためて、自分はどんな暮らしをしたいのかを考えることができました。

これからの限りある時間を、自分の心が満たされることに使えるよう、少しずつ模索していきたいと思っています。

日本は梅雨が明け、厳しい暑さが続いております。

カナダの夏は過ごしやすいとお聞きしていますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

これからも筆子さんのブログを楽しみにしております。

キースさん、こんにちは。お礼のお便りをわざわざありがとうございます。

残りの人生を心が満たされることに使うのって素敵ですね。

それが何なのかは、考えているだけではわからないかもしれません。

気になることがあれば、どんどん試してみてください。

9月になりましたが、まだまだ暑いでしょうか? キースさんも、ご自愛ください。

noteの更新

ブログで取り扱わない話題や深掘り、日常日記は note というプラットフォームで更新しています。最近書いた記事にリンクしますね。

耳鳴りは消えない、でも困らない〜60代の不調との付き合い方|筆子のnote

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2026年8月の振り返り:9年使ったブログのテーマが販売終了になった|筆子のnote

****

いつもいろいろなお便りをありがとうございます。

とても楽しく拝見しています。

今回は、この夏にいただいたお便りから選びました。

やりたいことも、気になっている用事も、頭の中にあるだけだとなかなか始められません。

紙でもメールでも、いったん外に出すと、手をつけやすくなります。

あなたも、感想や近況がありましたら、お気軽にメールください。

こちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム | 筆子ジャーナル

noteの質問箱もご利用ください⇒筆子|ブロガーへの質問|note質問箱 誰でも質問できます。

お待ちしています。

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