こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック
こんまり流の片付けがうまく行かない、ある理由とその対策をお伝えします。たぶん誰も指摘していない意外な落とし穴です。近藤麻理恵の「人生がときめく片付けの魔法」を読んで、どんどん物を捨てられた、と
大学受験で緊張しない11の方法。自信を持つことがすべて
大学や高校の入試で緊張せず、ふだんの実力を発揮する方法をお伝えします。誰でも緊張しますが、本番に弱い人っていますよね？できるだけ本番に強い人になり、いつもどおりのペース、あるいはそれ以上の火事場の馬鹿
せっかく集めたから捨てられない？コレクションを少しでも減らす10の方法
前回、収集癖の裏側にある心理と、集める理由ごとに断捨離する方法を書きました。ですが、これまで苦労して集めたフィギュアや、もう2度と手に入らないものは、なかなか捨てにくいですよね。今回は、「集め
肩こり、首こりの原因とその解消法。ポイントは生活習慣の改善
肩こりの原因とその対策についてお伝えします。この記事を書こうと思ったのは、こんなお便りをいただいたからです。肩こりがひどくて頭痛がします初めまして。愛知県北名古屋市在住のSと申します。
私が試してうまく行った物を増やさない方法～ミニマリストへの道(48)
50代貧乏主婦がミニマリストになるまでの物語、今回は、私がどのようにして物を増やさないようにしたかお話しします。3度めの断捨離にリバウンドはなかった6年前に「今度こそシンプルライフを」と願
バレンタインデーの由来とその日女性が男性にチョコレートを贈る理由
そろそろバレンタインデーの季節ですね。今回はバレンタインデーがいつから始まったのか、なぜ日本でチョコレートが街を飛び交うのか、その理由をお伝えします。カナダでは（たぶんアメリカも）、クリスマス
不用品でいっぱいの部屋から抜け出し、幸せになる方法
家にいらない物がいっぱいで困っていませんか？物を買わないですむ考え方をシェアします。ミニマリストになれ、という話ではありませんので安心してください。これまでも、買い物をしないコツは何度か書いて
お金をかけない薄毛の改善法。育毛剤には頼りません
育毛剤やコンディショナーに頼らずに、薄毛を改善する方法をお伝えします。もちろんお金もできるだけかけません。先日、外で大きな鏡を見る機会があり、あらためて自分の髪が薄くなったと実感しました。家の
ミニマリズムはより幸せになるための実験（TED)
幸せな人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、マーティ・スタノ（Marty Stano ）という映像作家のプレゼンです。彼はミニマリストです。ミニマリズムの冒険と幸せ
サイナスリフト（骨造成）のあと注意すること～インプラント（6）
歯を3本インプラントする体験をシリーズで書いています。今回はサイナスリフト直後の顔の状態とその後のケアについて書きます。これまでの経過（なぜインプラントをするのか）1. 6年前に右上の奥歯