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2019年
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いらない物なのに、執着してしまう。その気持ちを手放す具体的な方法。
もっとシンプルに暮らしたい、私はミニマリストになりたい。こんな目標があるなら、本当に使う物だけを家に残すとうまくいきます。とはいえ、いったん何かを所有す…
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人と会うのが怖いです。どうしたらいいでしょうか？（質問の回答）
最近、他人と会うのが怖いです。どうしたら、不安な気持ちにならずに前にすすめるでしょうか？という質問をいただきました。この記事で回答します。まず質…
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衝動買いをやめるために心を整える4つの方法。
衝動買いをしない人はいないと思いますが、その頻度が高いと、不用品が増えてよけいな仕事が増えるし、ほかのことに使えるお金が減ります。今回は、心を整えて、で…
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軽い認知症をわずらっている母親に物を捨ててもらうには？
最近いただいた読者からの質問2つに回答します。1）軽い認知症になってしまった母親に部屋を片付けてもらいたいです。筆子さんならどう対応しますか？2…
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ルーティン：習慣、練習、儀式の思いがけないパワー（TED）
もっと意図的な暮らしをしたい、やりたいことがやれる人生を送りたいと思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Routines: Th…
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タオルを使い切る方法（読者の工夫）。
タオルに関するお便り特集、第3弾です。どんなふうにタオルを使っているか教えてくれた方、3人のメールを紹介します。まず、ゆかりごはんさんから。リネ…
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もうすぐ引っ越しなのに物がありすぎて焦っています。
1ヶ月半後に引っ越しをするので、片付けていますが、物がたくさんありすぎて、捨てても捨てても減った気がせず、とても焦っています。こんな相談メールをいただき…
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ミニマリストになりたいけど、買い物もしたいという悩みにはこう対処する。
ミニマリストになりたいけど、上等な物が欲しくて買ってしまい、物が減らない。こんなお便りをいただきました。そういう人、多いのでしょうか？返…
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ぼーっとして家事に集中できないときの5つの対処法。
最近、ぼんやりとしてしまい家事に集中できません。暑いからでしょうか？こんなお便りをいただきました。そこで、もっと集中して、仕事、勉強、家事、その他やりた…
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着ない服ばかり買ってお金を散財する生活から抜け出す方法。
ちゃんと着る服だけを買う人になる方法を5つ紹介します。物理的なもので、女性が一番断捨離したいと思っているのは衣類です。それだけ、家に着ない服をた…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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