脱消費主義のすすめ、消費を減らすためにできる5つのこと。
日常生活で消費を抑える簡単な方法を5つ書きます。いま、大勢の人の家に物があふれているのは、消費主義・消費文化のせいです。消費のスピードを少しおとせば、物が少ないスッキリとした部屋になり
立ち直る力（レジリアンス）を養う方法（TED）
挫折や失敗、ショックなできごとから回復する力をつける方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは Cultivating resilience（レジリアンスを養うこと）。プレゼン
私のシンプルライフ、自分らしい暮らし（読者の体験談）
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、物を捨てる話題ではないお便りを4通選びました。すべて8月、9月にいただいたメールです。内容：・TEDの記事の感想・砂糖を減らしたこと
『PHPくらしラク～る♪』11月号に筆子の持たない暮らしに関するエッセイがのっています。
掲載誌のお知らせです。11月10日発売の、『PHPくらしラク～る♪』という雑誌に、「物を減らせば、明るい老後が待っている！」という原稿を執筆させていただきました。物を減らすと、老後が充
秋の衣替えをする前はいらない服を捨てるチャンス。
秋の衣替えのタイミングで、もういらない服を捨ててはどうでしょうか？日本の学校は10月1日に冬服の制服に変わるところが多いです。それに合わせて、家庭でも、衣替えをするかもしれませんが、衣
家の中の物を少しずつ減らす暮らし方。7つのアイデア。
ミニマリストになりたいわけでもないし、大々的に断捨離したいわけでもない。だけど、もう少し、少ない物を持って暮らしていきたい。そういう方のために、だんだん物が減っていく暮らし方を7つ紹介します。
新しい服を買い続けるサイクルから抜け出す7つの考え方。
次々と服を買わなくてもすむようになる考え方を7つ紹介します。近年、多くの女性は、短いスパンで新しい服を買うサイクルにはまっています。消費（着ること）が、買うスピードに追いついていないか
捨ててるつもりなのに片付かない！ そんなときの7つの見直しポイント。
今年こそは断捨離だ！ と年明けから、こまめに捨てているのに、いまだに家の中の様子が変わらない。イライラがおさまらない。こういうこと、よくあると思います。がんばっているつもりなのに、結果
砂糖を食べると脳内で起きること（TED）
甘いものの食べすぎは体によくないとわかっているものの、なんだかんだと理由をつけて大量摂取を続ける人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、This is your brain on
両親がためたものをコツコツ捨てる毎日。
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、50代、40代、30代の方のメールを紹介します。内容は・両親がためた物を断捨離してます・ハンドメイドの材料をフリマアプリで処分しました