知らない人にだすラブレター（TED）～手書きの手紙のいいところ。
手書きの手紙のよさを伝えるTEDの動画を紹介します。5分未満の短いプレゼンです。タイトルは、Love letters to strangers（他人へのラブレター）。邦題は、『他人に綴
やらないことを見つけて捨てれば、もっと自分らしく生きられる。
不用品を捨てたら、身軽になっていい感じになってきたよ～と教えてくれた読者の方、3通のメールを紹介します。内容は・やらなくていいことと、デジタルなガラクタを捨てた・ゼロになること
思い出の品で家を倉庫にするな。たまりすぎた古い物を捨てるコツを書いた記事のまとめ。
家の中でごっそりたまっている古い物を捨てるコツや、捨て方、私が実際に捨てた体験を書いた記事を25個まとめました。古い記事が多いので、まだ読んでいなかった方は、ぜひチェックしてください。
汚部屋すぎて、どこから始めていいかわからない人に伝える片付けの始め方。
手強い汚部屋を片付ける最初の一歩を踏み出すコツを3つ紹介します。私の部屋は、ちょっと散らかっている程度じゃなくて、うんざりするほど物があって、それこそ足の踏み場がないほどよ。どこから片
自分の時間がないというイライラから抜け出す方法～シンプルライフで叶います。
仕事や育児、その他で忙しく、自分の時間がなくてイライラする。この状態を改善するためにできる基本的な方法を5つ紹介します。もっとシンプルライフにすれば、時間や心のゆとりが生まれるので、自
心の重荷になっている大きな物を捨てる5つのステップ。
なんとかしなければ、と思いつつ、ずっとそのままになっていた大きな物を捨てるステップを5つに分けて紹介します。大きな物は、捨てるのに一手間かかりますが、「捨てるのが大変だから」という理由で、所有
瞑想 – 今日もっとも重要なたったひとつのスキル（TED）
簡単な瞑想で、こころのバランスをとる方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Meditation - The Single most important skill nee
あって当たり前、そう思う物を見直すともっと生活はよくなる。
読者のお便り紹介コーナーです。5月にいただいたメールから3通紹介します。内容：・家電を断捨離したら、快適になった・お風呂の洗剤を捨てた・断捨離して体調が悪くなった私の経
買い物する言い訳と、それに対して自分でする反論、後編7個。
無駄遣いが多い人が、よく口にする買い物の言い訳と、それに対して、自分でできる反論、後編です。前編では以下の7つの口実を紹介しました。1.安いし、まあいいか2.送料無料にするため
見るといやな気分になるものを捨てる：プチ断捨離48
ちょっとしたあき時間に、ささっと不用品を捨てるプロジェクトを紹介しています。今回は、見ていると気分が悪くなるものを捨てるすすめです。ネガティブな気持ちを5つに分けて、具体的に捨てたほう