捨てていいのかわからないので放置：着ない服を捨てない理由とそれを乗り越える方法（その10）
もう何年も着ていない服があるけど、捨てられない。その理由と、ちゃんと捨てられるようになる方法をお伝えしています。今回は、理由11：そもそも、服を捨ててもいいのかどうかわからない
健全な完璧主義というものはあるのか？（TED）
完璧主義すぎて、ストレスが増えている人に参考になる、TEDトークを紹介します。タイトルは Is there such a thing as healthy perfectionism ? (健
とても高価だった毛皮のコートを捨てて、片付けの効果を実感。
よけいな物をせっせと捨てている読者のお便り紹介コーナーです。10月にいただいたメールから3通紹介します。内容：・毛皮のコートを捨てた・調味料を捨てた・結婚を機に、古い物
明らかに洋服が多すぎた：捨ててわかった自分の生活パターン（その3）
所持品をどんどん手放したら、自分の暮らし方や考え方のくせがわかりました。何がどうわかったのか？今回は、洋服編です。あんなにたくさん買う必要はなかった過去の私の洋服とのつ
プレゼントに関する記事のまとめ：捨て方、断り方、選び方。
贈り物を交換が増えるシーズンになってきましたね。今回は、これまでに書いた記事から、ギフトに関するものをまとめました。2015年～2017年前半に書いたものから選んでいます（つまりちょっと古い記
タオルの代わりに身体を拭くのに使っているもの～質問の回答。
一昨日、タオルは捨てたよ、という記事を書いたら、手や顔を拭く時、何を使っていますか、という質問をいただきました。ほかの質問と合わせて回答しますね。内容：1）タオルの代わりに使っ
どんどん買う生活をやめるためのちょっと変わった方法（中編）：もらわないことが、買わない生活につながる。
買い物しすぎない人になるやや変わった方法をお伝えしています。前編では、以下のコツを紹介しました。0.買い物習慣を見直すための基本的な方法1.ギリギリの行動を避ける2.マ
バスタオルやハンドタオルを捨てて、ストレス軽減：捨ててよかったもの（その4）
捨ててよかったもの、やめてよかったことを紹介しています。今回はタオルです。バスタオルやハンドタオル（いわゆるふつうのタオル。日本だとフェイスタオルにあたると思います）を全捨てしたら、生
「いい人」になるのはやめて、今よりいい人になる方法（TED)
「いい人」であることに執着しすぎて、人は失敗から学べない、と伝えるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Let Go of Being a “Good” Person — And
とっても物が多かった実家を片付けたあと感じたのは、達成感とすがすがしさ。
読者のお便り紹介コーナー。今回は実家の断捨離が話題のメールを2通紹介します。1通は、ご両親が亡くなり、空き家になった実家を片付けた話。もう1通は、お母さんと一緒に庭を片付けた話です。ま