私が捨てたもの

  1. タオル

    バスタオルやハンドタオルを捨てて、ストレス軽減：捨ててよかったもの（その4）

    捨ててよかったもの、やめてよかったことを紹介しています。今回はタオルです。バスタオルやハンドタオル（いわゆるふつうのタオル。日本だとフェイスタオ…

  2. トイレ掃除

    トイレブラシは使わない：捨ててよかったもの（その3）

    捨ててよかったものを振り返るシリーズ、3回目は、トイレブラシを紹介します。13年ほど前に、トイレブラシを使うのをやめました。なぜトイレブラシを使…

  3. アンティークなベッド

    ベッドや敷き布団はなくてもいい：捨ててよかったもの（その2）

    捨ててよかったな、やめてよかったよ、と思うものを紹介しています。今回はベッド（または敷き布団）です。6年前、いまの家に引っ越してきてから、床（カ…

  4. シャンプー

    シャンプーするのをやめたら、生活がとても楽になった：やめてよかったこと（その1）。

    特に捨ててよかったものって、ありますか、と読者の方に聞かれました。時々、捨ててよかったものや、やめてよかったことを紹介します。初回は、シャンプーする習慣…

  5. 片手鍋

    執着せずに、さっさと捨てればよかった物：柳宗理のトングとミルクパン

    「これは大事だ、捨てられない」と執着しているものでも、捨ててみると案外大丈夫だったりします。これまで私が捨てた物の中にも、そういう品がたくさんありました…

  6. ボタン

    まだ使える物でも、使っていないなら捨てるべき：ミニマリストへの道（80）

    「ミニマリストへの道」シリーズでは、私がどのように物を減らしていったのか、そのプロセスを紹介しています。最近は、引っ越しに備えて荷造りする段階で断捨離した物と、…

  7. バックパック

    あったら便利な物はなくても平気な物：ミニマリストへの道（79）

    引っ越し前に、たくさんの雑貨を捨てることになりました。私は、「あったら便利」と考えて、物を買ってしまうワナにはまっていたのです。私が捨てた物をお見せしな…

  8. アドベントカレンダー

    アドベントカレンダープロジェクトは物を捨てたいあなたにおすすめ。

    アドベントカレンダーをご存知でしょうか？12月1日からクリスマスまで、1日ずつカウントダウンしてゆくカレンダーです。今回はアドベントカレンダーを…

  9. お菓子の型

    雑貨を50個断捨離したときの2つの捨て基準：ミニマリストへの道（78）

    2014年の秋の引っ越し前に、大量に物を捨てた話を書いています。先週に続いて今週も雑貨を捨てた話です。思えば、私は本当にどうでもいい雑貨をたくさん持って…

  10. キャンバス製のラウンドバスケット。

    大物を捨てると断捨離に加速がつく（写真あり）：ミニマリストへの道（72）

    引っ越し前の大量断捨離についてお伝えしています。引っ越しは、2014年の10月、つまり2年前の今ごろしました。「捨てたものを見たいです」というリクエスト…

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,243人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. そのうちメルカリで売るから：着ない服をいつまでも捨てない理由…
  2. やりたくない仕事を断りたい（質問の回答）
  3. 脳はどうやって新しいアイデアを作り出すのか（TED）
  4. やめてよかったこと、思い切って捨てたもの、そして、これからや…
  5. どうしたらはっきり断ることができるか？（質問の回答）
  6. こうやって私は雛人形を捨てた（読者の体験談）。
  7. 古い作品を捨てないメリットとデメリット：捨てないほうがいい理…
  8. 即捨てリストを、PHPくらしラク~る♪2021年3月号に執筆…
  9. いつか片付けようと思って、ずっと放置しているものに、手をつけ…
  10. 思考というエネルギーをうまく使って人生の質をあげる（TED）…

今日のおすすめ記事

  1. チョコレートケーキ

    2018.02.15

    砂糖をやめるのに1年かかった：読者の砂糖断ち体験談…

    先週、筆子が砂糖を摂るのをやめてから、どんな変化があったかお伝えしました。…

  2. 食器棚

    2019.10.17

    家の中の物を少しずつ減らす暮らし方。7つのアイデア…

    ミニマリストになりたいわけでもないし、大々的に断捨離したいわけでもない。だけど、…

  3. 衣類の片付け

    2017.03.17

    仕事が忙しくて大変な私の小さな片付けを積み重ねる作…

    40年もののピアノを処分したり、大型家具を手放すために寄付先を探したり。…

  4. ノートに筆記中。

    2018.05.9

    使い切るまで買わない暮らし：文房具をためこまず、ち…

    私は小さいときから文房具が大好きで、たくさん持っていました。ですが、ある時、「一…

  5. 棚をきれいにする

    2020.06.7

    あって当たり前、そう思う物を見直すともっと生活はよ…

    読者のお便り紹介コーナーです。5月にいただいたメールから3通紹介します。…

  6. お茶を飲んで休憩している人

    2021.01.18

    私たちが疲れている本当の理由と疲れをとる方法（TE…

    慢性的に疲れている、ストレスが多い、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します…

  7. 笑顔

    2016.06.10

    セルフエスティーム（自分を愛する気持ち）が高い人の…

    「持たない暮らし」を目指すとき、セルフエスティームが低いとうまく行きません。セル…

  8. 夏の少女

    2016.01.15

    洋服を減らしたいならこれを読め：ファッション関連記…

    これまでに書いたファッション関連記事をまとめました。とにかく服の断捨離の…

  9. デスクでお菓子を食べるOL

    2016.11.18

    砂糖断ち成功のために、甘いものへの渇望が起きないよ…

    砂糖断ちやダイエットをしているとき、甘いものが食べたくてどうしようもなくなる、と…

  10. 仕事中の女性

    2020.08.4

    仕事が忙しいから汚部屋なんです、この言い訳をすっぱ…

    仕事が忙しくて部屋が片付かない、こんな悩みを持っている人に解決策をお伝えします。…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP