イライラや不安、心配、怒りを引きずるのをやめる方法～心の掃除が汚部屋解消につながる。
ささいなことに対する怒り、イライラ、不安、心配を長引かせないコツを4つ紹介します。たまに、「聞いてください、筆子さん、きょうすごくイライラすることがあったんです」とか、「断捨離しているから、ハ
呼吸～5分で人生が変わります（TED）
呼吸・瞑想に関するTEDの動画を紹介します。ストレスが多い人におすすめです。タイトルは、Breath -- five minutes can change your life（呼吸：5
最近の買い物の失敗と反省～手間もお金もかかった。
持たない暮らしを心がけている読者のお便り紹介です。今回は、買い物に関するメールを特集します。内容：・買い物で反省したこと・うっかり買ってしまった話・買わずにすん
無駄に物を増やす困ったこだわりを手放そう。
物事に対して、こだわりや信念、ポリシーを持つことはいいことですが、世の中には無駄に物を増やす困ったこだわりもあります。そんなこだわりを5つ紹介しますね。家に物がたくさんたまっている人は
もっとすっきり暮らしたい！ それが私の本心でした。
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介をします。今回は、記事で質問に回答したあとの「その後」と、感想を送ってくれた方のメールをシェアします。内容：・すっきり暮らした
紙や書類を捨てるのがすごく苦手な人におすすめする紙の片付け方。
汚部屋改善シリーズ、今回は紙を捨てることが苦手な人に、うまく整理する方法を紹介します。結論を先に書くと、いきなり捨てられないなら、スキャンして クラウドストレージに残すステップをはさんでくださ
汚部屋を片付ける決意が知らないうちにフェードアウト。元に戻るためにやるべきこと。
年の始めに、「今年は汚部屋をきれいにする！」と固く決意して、家族にも宣言し、数日間は熱心に不用品を捨てても、いつのまにか、片付けなくなることがあります。長年汚部屋に住んでいた人にとっては、「物
日々の買い物をもっと便利に快適に～この気持ちが無駄な物を増やすときがある。
汚部屋改善シリーズ、今回は買い物の見直しの提案です。便利すぎるせいで、無駄に物を増やしそうな買い物の仕方を9個紹介します。買い物をしすぎるから、家の中に死蔵品がたくさんたまりますが、あ
職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）
職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring Your Whole Self To Work
いらない物だらけだった夫の事務所を、1日30分使って1年間ひとりで片付けた話。
日々、片付けに励んでいる読者のお便りを紹介します。今回は、ほぼ1年かけて、物だらけだったご主人の事務所を片付けたというぴゅうぴゅうさんのお便りを紹介します。1月の半ばにいただきました。