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2023年
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見て好きな服と自分が着ていて気分がいい服は違う～服を買いすぎないマインドセット。
お金の使い方に関する読者のお便りを2通紹介します。内容：・洋服を買いすぎるのを改めた・貯金の必要性を感じたまず影城さんのメールで…
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たくさんの書類や思い出の品～もしかしたら使うかも、と思うものを手放すコツ。
もしかしたらあとで使うかも？この気持のせいで、不用品をいつまでもキープしてしまうことがあります。今回は、そういうものを手放すコツを紹介します。（…
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小さな紙、大きな効果～私の付箋の使い方。
きょうは読者のリクエストに応えて、私の付箋の使い方を紹介します。まず、メールをシェアしますね。ジャスミンさんからいただきました。どんなふうに付箋…
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気持ちが穏やかになる～不用品を捨てる意外なメリット（その2）
断捨離をすることで得られる意外なメリットを紹介しています。今回は、気持ちが穏やかになることについて。不用品を捨てたからといって、いきなり満たされ…
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推論のはしご～自分の考えについて考える技術（TED）
すぐにカッとなって行動し、あとで後悔してしまう人におすすめのTED EDの動画を紹介します。タイトルは、Rethinking thinking （考えて…
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お金を使わなくても大丈夫な身軽な暮らしを実践中。
読者のお便り紹介です。ブレインダンプを始めて変わったことや、最近の断捨離について教えてくれたMintさんのメールをシェアしますね。ブレインダンプ…
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捨てる手続きがめんどくさい～捨てない言い訳その6
いざ不用品を捨てようと思っても捨てられない。そんな時に、頭の中でうずまいている捨てない言い訳を1つずつ検証しています。今回は「捨てるのがめんどく…
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持たずに生きる、買わずに満たされる。そんな私の話を聞いてください。
シンプルで身軽な暮らしを心がけている読者のお便りを2通紹介します。内容：・1年間服を買わないチャレンジ・食に関して私が心がけていること…
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こだわりが物を増やす～道具にこりすぎてお金を使ってしまうのをやめるには？
物をいっぱい所有してしまう理由の1つに、「道具に対するこだわり」があります。こだわるあまりいろいろ買ってしまうのを防ぐコツを紹介しますね。私が実…
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人生の棚卸し～不用品を捨てる意外なメリット（その1）
断捨離したおかげで私が得られたことのなかから、あまり話題にのぼらない、やってみた人にしかわからないメリットについてお伝えします。不用品の片付けに行き詰ま…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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