ミニマリストになってやめたこと（買い物編）
私が所持品をごそっと捨てたのは50代になってからですが、今も物はあまり持たない暮らしをしています。今回は、物をいっぱい買っていた頃（特に20代～30代）と、今の買い物の仕方で変わった点を7つ紹
死を前にして何を思うか？ ある救急救命士による臨終の告白（TED）
死を迎えたとき、何を後悔するかしないのか、それが今の生き方を決める。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Deathbed Confessions by an Emer
もう着ないと思う服をごみ袋に詰めてみた～私なりのプロジェクト333。
すっきり片付いた生活を心がけている読者のお便りを2通紹介します。内容：・プロジェクト333を始めました。・体にいい生活を始めました。まず、aktさんのメールです。
片付けが苦痛なのは無理をするから～ストレスをためずに不用品を捨てる方法。
断捨離しようと思っているけど、順調に捨てることができなくて、かえってストレスになっている、いっぱい捨てているのに、人生、ちっとも、いいことないんですけど、なんで？ と不満を感じている。このよう
アパート暮らしが恥ずかしいし、結婚後、独身時代より生活レベルが落ちたのがつらい。
今、アパートで暮らしており、正直に言うと、その状態が恥ずかしい。結婚後、実家のときより生活レベルが落ちたのも残念に思ってしまう。筆子はそういうことはなかったか、この質問に回答します。9
「書いて、捨てる！」にあったノートを書きたいけど、全部1冊のノートに書いてもいいですか？
私の著書、『書いて、捨てる！』を読んだ方からノートの使い方について、質問をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差出人はとーこさんです。全部1冊のノ
「捨てられない50代」のための物を捨てる＆減らすコツ～THE21 2023年12月号に執筆しました。
掲載誌のお知らせです。PHP研究所の「THE21（ざ・にじゅういち）」に、『「捨てられない50代」のための物を捨てる＆減らすコツ』という記事を掲載していただきました。見本誌が届いたので、私の記
せっかくこんなに集めたから：サンクコスト効果～捨てない言い訳その5
断捨離中に、思わず口にしてしまう捨てない言い訳とその言い訳を乗り越える方法をお伝えしています。今回の言い訳は、せっかくここまで集めたんだからです。これまで何年も、コツコ
変化が怖いのはなぜ？ 不確かさと喪失の心理と、変化を乗り越える3つの質問（TED）
予期せぬ変化に翻弄されないコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why Change Is So Scary -- and How to Unlock Its Potenti
義理母がためこんでいた山のような日用品ストックの末路。
シンプルライフを心がけている読者のお便りを紹介します。内容：・義理母のストック品・ゴミ拾いを始めた・読者から読者へメッセージまず梅大福さんのお便りです。