床が見えなかった汚部屋を私が片付け始めたきっかけ。

自分は現在20歳の社会人です。

今年（2024年）の4月にネットサーフィンをしていたところたまたま筆子さんの記事を見つけ、なんとなく読んでみました。

ずっと汚部屋だった

これまで断捨離は知っていたし片付けもしなければいけないと思っていましたが、自分は物心ついた時から所謂”汚部屋”で自室が片付いた瞬間を見たことがありませんでした。

元々兄妹と同じ部屋で過ごし（その時も常に少し散らかっていました）それから進学する時に両親が物置として使っていた部屋をもらいました。

その際両親の物も残したまま部屋に移ったため、物が多くきれいな状態が分かりませんでした。（新居だった頃は赤ちゃんだったのでなにも無い状態を覚えていません）

常に散らかったままだったので物を増やすのも、ちゅうちょがなく、またコレクションをするのが好きだったため、際限なく物を増やしました。

買い物でストレスを発散

高校生になった時診断はされていませんでしたが鬱状態のよう（学業と全国レベルの部活に忙殺＆人間関係等の理由）になり、それまで物は多いけれど人は招ける（価値観によりますがちゃんと物は収納され掃除が常にできる状態）部屋だったのですが、床も見えないような汚部屋になっていきました。

その後社会人となり働き出したさい、ブラック企業と呼ばれる所に勤め病気と怪我で辞めしばらく精神的に病んでいました。

その際に買う行為でストレス発散をしていて、無駄な物が増え汚部屋に拍車がかかり、足の踏み場もないような部屋になりました。（ストレスで片付けもしなくなり余計に汚くなりました）

筆子さんの記事を読んだ時、最初は特になにも感じなかった（気付いていなかっただけ？）のですが、その後おすすめ等にちょくちょく出てくるようになり、ぼーっとスマホをいじっている時に流し読みするようになりました。

不用品を捨ててみた

読む内に少しづつ「自分にもできるのかな…？」と思うようになり、なんとなく部屋の明らかなゴミをこまめに捨てたり、使っていない書籍を手放すようになりました。

これまでいますぐ必要な物でなくても”物を買うのが当たり前”になっていて、ほぼ毎日なんらかの物（すぐに使うような物はほとんどなく雑貨だったり、まだストックがある日用品 又はカフェラテやコーヒー等のちょっとした飲み物）にお金を使っていました。

けれど断捨離･片付けを始めてからあまりのストックの多さや使っていない物の多さに気付き、物を買う頻度が減りました。

以前はお金を使わない日が月に5日あるかどうかだったのが、いまはお金を使う日が週に2〜3回になりました。（それでも多い気はしますが自分の中では劇的な変化です）

最近は物は滅多に増やさなくなり、消耗品（主に食品）のみ購入するようにしています。

まだ部屋は全然片付いていないのですが少しづつ進められているのでいまの目標は年内に物を500個手放すことです。

誰にも伝えず断捨離を始めたため、怠け癖がある自分ではその内飽きて辞めてしまうかもしれないので、変わるきっかけをいただいた筆子さんにご報告させて頂きました。

ブログの更新楽しみにしています。

何度かメッセージしておりますmakikoと申します。

去年の1月にモーニングページを始めてから1年4ヶ月ほどになりますが、同じような愚痴や文句、ネガティブな思いを書きつけることも多く、なかなか進歩しないな、同じことでモヤモヤイライラしてるな、と不甲斐なく思っていました。

そんな中、気づきがありました。

きっかけは｢節約オタクふゆこ」さんという人気YouTuberのブログをたまたま見たことです。

この方は今は節約と投資で資産を作っているそうですが、以前は貯金ができなかったそうで、その頃のマインドと、どう変わっていったかを書いてくれています。

今の自分にとって耳が痛いことや身につまされることが色々あったのですが、心に響いたのは｢うまくいかない原因は自分のせいではないかもしれないけれど、そこからどう行動するのかには自分で責任を持つ方が良い」ということです。

筆子さんも同じようなことを仰っていたように思いますが、その時は｢そんなこと言われても私のせいじゃないのに」と反発心が勝ってしました。

今回このことがきっかけで、自分はいつも他人や環境や何やら、自分以外のせいにして責任転嫁し、不平不満を言うばかりで何も改善しようとしていなかったと気付きました。

そのような姿勢では変われないし、メンタルもネガティブなままだし、いつも言い訳をして逃げているだけじゃないかと。

マインドセットが変わったので、行動も変えられそうに思います。

お菓子や安価な服や雑貨のような目先の欲望に流されていると、お金が出ていき自分の目指す暮らし方から遠ざかることもようやく腹落ちしました。

私はいわゆるラテは飲まないのですが（飲むのは自宅で淹れるブラックコーヒー）、お菓子もお惣菜も、ラテマネーと同じだと気付きました。

ふゆこさんが言っていた｢それは、死ぬ時に、あれを買っておけば良かったと後悔するものか？」｢山奥で誰にも会わずSNSもしない生活だとしても買いたいものか？」という言葉も響きました。

そこまでして欲しい物など恐らくほとんどないでしょ、と即答できたので、必要最低限以上はもういらないという明確な指標になりました。

腹落ち、気づきは突然やってきますね。でも、このように心から納得しないと変われないんですよね。

家族のささやかでも幸せな生活が一番大切なので、それを忘れずに日々過ごそうと思います。