ミニマリズムの参考書

  1. 勇気のある女の子

    女の子に勇気を持つことを教えよう。完璧であることではなく（TED）

    女子に勇気を持つことを教えよう、と伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Teach girls bravery, not perfection （…

  2. 苗木

    思いやりの心が、こじれた人間関係を救う（TED）

    人間関係に悩んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How compassion could save your strained …

  3. 日の出

    恐れずに共に未来に立ち向かうには？（TED）

    先のことが不安な人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはHow we can face the future without fear, to…

  4. 絵を描く手元

    絵を描くことは、ものごとをよく見ること。（TED）

    紙に絵を描くと、周囲にある物や、まわりにいる人をじっくり見ることができ、相手と深いコミュニケーションが取れると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは…

  5. 脳のイラスト

    自分にやさしくして、脳の神経回路を書き換える（TED）

    セルフコンパッションに関するTEDトークを紹介します。セルフコンパッションは自分にやさしくすること。その反対は、自分にダメ出しをすることです。タ…

  6. 日の当たる野原

    僕の幸せな人生の秘訣：サム・バーンズ（TED）

    ネガティブな考え方をしてしまう人を元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My philosophy for a happy life（幸…

  7. 読書する人

    なぜ読書が重要なのか？：リタ・カーター（TED）

    読書、特にフィクションを読む重要性を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why reading matters（なぜ読書は大事なのか？）…

  8. 花をつむ少女

    幸せになりたいなら感謝しよう（TED）

    幸せになるコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Want to be happy? Be grateful （幸せになりたい？　感謝し…

  9. 自然

    気候変動はもう止められない、こう感じたときにすべきこと（TED）

    相次ぐ異常気象に絶望感を感じているエコ不安症の人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、What to do when climate cha…

  10. コインを乗せた手

    経済的依存の本当の代償（TED）

    自分のお金は自分で管理したほうがいいと教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The true cost of financial depen…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,826人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 9坪の小さな家で家族4人が楽しく暮らす秘訣
  2. 紙や書類が散らからない家にする7つの秘訣～紙をためない生活を…
  3. ものが減ると心が軽くなる：手放す思考の育て方
  4. ストレスを乗り越え、困難に挑む！ レジリアンスキットのすすめ…
  5. 買い物をやめて気づいた、ものが少ない部屋に住む幸せ
  6. 禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。
  7. 引っ越し前に読んでおきたい断捨離ノウハウ：まとめ記事
  8. 狭い家で暮らす7つのメリット – コンパクトな暮らしを楽しむ…
  9. 服が多いのは本当に楽しいこと？　実は不便なだけかも
  10. いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法

今日のおすすめ記事

  1. リラックスしている人

    2024.01.3

    「増やさないこと」を意識して、持たない暮らしを実現…

    今年は、ものを増やさないことを意識して、シンプルライフにしてみませんか？…

  2. 廃品回収に出すもの

    2020.01.12

    遺品整理をやりとげてホッとしています（読者の断捨離…

    読者のお便り紹介コーナーです。今回は、先月（12月）にいただいたメールからランダ…

  3. 寝転がってスマホを見る人

    2020.12.9

    夜ふかしをやめるコツ～夜遅くまでSNSをするのをや…

    生活時間がぐしゃぐしゃになってしまい、早起きがつらい。どうしたらすっきり早起きで…

  4. 買い物

    2016.06.12

    もう2度と物を増やさない。意識的に買い物をする5つ…

    いったんガラクタを断捨離しても、以前の調子で、家の中に物を入れていたら、元の木阿…

  5. ヘッドフォン

    2016.04.5

    耳の健康も大事。若い人に増えているイヤホン難聴の予…

    最近増えているイヤホン難聴（ヘッドフォン難聴）の防ぎ方をお伝えします。イヤホン難…

  6. 本を整理する

    2019.03.3

    捨てるのは無理だと思いこんでいた本をとうとう捨てた…

    読者の皆さんのシンプルライフを紹介する、お便り紹介コーナーです。今回は2…

  7. ふて寝

    2018.05.15

    物を捨てるのが苦手なら、この記事を読むことから始め…

    筆子ジャーナルの読者の好きな記事を紹介しています。今回は、断捨離や、「い…

  8. スマホをチェックする人

    2018.04.19

    SNSに心と時間を奪われすぎていませんか？

    便利で楽しいはずのインターネット。ところが、SNSのせいで、かえって不幸になる人…

  9. 悩んでいる人

    2023.02.8

    汚部屋を片付ける決意が知らないうちにフェードアウト…

    年の始めに、「今年は汚部屋をきれいにする！」と固く決意して、家族にも宣言し、数日…

  10. タンポポ

    2016.05.15

    もっと幸せになるために今すぐ捨てたい5つのもの（心…

    本当は幸せなのに、余計な物を持っているから、不幸せな人がたくさんいます。私もとき…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP