ミニマリズムの参考書

  1. 話し合いをしている女性

    建設的に異議をとなえ、合意点を見つけるには？（TED）

    実のある議論をする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to disagree productively and find c…

  2. 会話をしている若い女性

    考えを変えるために必要なこと（TED）

    自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…

  3. 流れ作業

    私たちの仕事に対する考え方は間違っている：バリー・シュワルツ（TED）

    現在している仕事が嫌いなあなたにおすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The way we think about work is broke…

  4. 笑顔の子供

    知られざる笑顔のパワー（TED）～笑顔が気持ちを変える。

    ほほえむことがもたらすメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The hidden power of smiling （ほほえみの隠…

  5. 深呼吸

    いつもストレスや不安でいっぱいですか？　あなた自身があなたの最良の医者です（TED）

    セルフケアの重要性を教えてくれる、TEDの動画を紹介します。タイトルは、Chronic Stress, Anxiety? - You Are Your …

  6. 甘い飲み物

    なぜ私たちは健康によくない食べ物を食べるのをやめることができないのか？（TED）

    身体に悪い食品がはびこっている現状を伝え、この問題の解決法を提案しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why we can't stop eat…

  7. 希望

    今度こそやるぞ、と思うのにそうできない3つの理由（TED）

    今度こそ片付けよう、貯金を始めよう、運動をしよう。いつもそう思っているのに、なかなか始められない人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトル…

  8. 招き猫

    人生において運が果たす役割とは？：バリー・シュワルツ（TED）

    運に対する考え方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、What role does luck play in your life? （運は…

  9. 何かを書いている人

    成功と失敗、そして創り続ける力：エリザベス・ギルバート（TED）

    失敗して落ち込んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Success, failure and the drive to ke…

  10. 意思決定をしている人

    健康にいい決断をするのはなぜこんなに難しいのか？（TED）

    頭ではわかっているのに、そのとおりに行動できない。そんな悩みのある人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why it's so hard …

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨ててムック

⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,810人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるとい…
  2. 私が経済的に自由になれたシンプルな方法（TED)
  3. ミニマリストという言葉に振り回され、あやうくいろいろ買いそう…
  4. 引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）
  5. 捨てる行動を邪魔する困った思い込み～自分で自分の首を締めない…
  6. 車を手放すのがつらい人に私が伝えたいこと。
  7. もっと楽しく生きるために、シンプル化を試みたいこと～断捨離が…
  8. 紙の本と電子書籍をどう使い分けるか？～すべては好みで決まる。…
  9. 自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）
  10. 積極的な行動、そして買わない暮らし～読者の今年度の目標。

今日のおすすめ記事

  1. リビングルーム

    2016.10.14

    捨てすぎないススメ。楽しくない断捨離はやめて、自然…

    物を捨てることがストレスになっていたら無理をしすぎているのかもしれません。ちょっ…

  2. パソコンに向かっている女性

    2021.03.29

    何でも抜群に上手くなるには？ リーダーシップにも使…

    成長したいポイント、うまくやりたいことがあるとき、どうやったら上達できるか教えて…

  3. ティーカップ

    2020.02.26

    自分ひとりでできる簡単な気分転換の方法、10選。買…

    買い物以外の気分転換法を知っておくと、ひまさえあれば買い物ばかりしてしまう習慣を…

  4. タオルを置いた棚

    2019.07.7

    私がタオルをためこむ理由（前編）

    タオル事情を教えてくれた読者のお便り特集です。今回は前半で、3人の方のメ…

  5. お片付け

    2015.09.30

    片付けられない人でも大丈夫。部屋を片付ける6つのス…

    部屋の中がいつもくしゃくしゃ。片付けたいけど、どうもうまく行かない。そん…

  6. 化粧品売場

    2021.10.9

    限定品という言葉につられて買ってしまわないために：…

    広告にのっているキャッチコピーにのせられて、うっかり買い物をしない工夫を紹介して…

  7. 手紙を書く

    2021.09.4

    すぐにできる簡単なセルフケアのアイデア（後編、4つ…

    心身が疲れたときに、自分で自分をケアする方法を紹介しています。前編では以…

  8. 耳鳴り

    2016.04.27

    耳鳴りの治し方6つ。家庭で手軽にできる方法

    耳鳴りってすごく不快ですね。今回は家庭でできる耳鳴りの改善法をお伝えします。…

  9. 新婚カップル

    2017.01.10

    あなたの毎日が暗い理由はこれだ。不幸な人の10の特…

    「幸せになりたい」と思っているのに、その一方で、自分で自分を不幸にする行動をして…

  10. 悩む少女

    2017.08.7

    自分をブスだと思うことがなぜ悪いのか？　ありのまま…

    容姿のコンプレックスが強すぎて、毎日が暗い人や服の買物が止まらない人に見てほしい…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP