ミニマリズムの参考書

  1. 湖にたたずむ女性

    マインドフルネスはどんなふうに私たちを変えるのか？（TED）

    毎日忙しくてイライラしている人、大きな不安をかかえている人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは　How Mindfulness Transf…

  2. 食べるのをがまんしている女性

    セルフ・コントロール（自制心）の秘訣：ジョナサン・ブリッカー（TED）

    喫煙、食べ過ぎ、スマホの使いすぎなど、体によくない習慣をやめたいとき参考になるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、The secret to se…

  3. ホールの中

    自分で問題を解決する力をつけたい人へ：TEDの記事のまとめ（８）

    週に1本ずつ書いているTEDの記事のまとめ、その8です。2017年の12月に書いた記事から順番に20本、集めました。すべて英語のプレゼンですが、…

  4. 考え事をしている女性

    自分で選べ：ジェームス・アルトチャー（TED）

    落ちこんで前に進めない人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Choose yourself　（自分で選べ）、プレゼンターは、起業家であり著…

  5. 積み重なるタオル

    タオルは何枚必要か？ : ミニマリズムのすすめ（TED）

    物を持ちすぎない暮らしをめざしている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Many Towels Do You Need?（タオル…

  6. アイデア出しをしている人

    行動を起こす科学：アイデアを形にするには？（TED）

    アイデアがあるのに、なかなか実行に移せない人の背中を押してくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Taking Act…

  7. アーチェリーをする女性

    できたらいいな、と思う大きなゴールを達成する方法（TED）

    やりたいことがあるのに、なかなか始められない人にやる気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Achieve Your Most A…

  8. 怒り顔

    怒るのは悪いことではない。怒りを生産的なことに向けよう（TED）

    怒ってばかりいる自分をなんとかしたい、すぐに怒る人がそばにいて迷惑している、怒る人の心理を知りたい、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイト…

  9. 波打ち際を歩く女性

    いやな気分こそ大事にして、自分の感情とうまくつきあう（TED）

    人生が思い通りにいかないと感じ、落ち込みがちな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Emotional Mastery: The Gift…

  10. ランニングシューズ

    運動は脳によい変化をもたらし人生を変える（TED）

    運動にはさまざまなメリットがありますが、脳の働きにも効果があるんだよ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The brain-chang…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

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ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

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「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
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