ミニマルな日常

  1. アルメリア

    物も買い物も減らして先の楽しみがない。そんな悲しみから抜け出す方法。

    物が増えるから、買い物をしないようにしていたら、だんだん悲しくなってきました、というメールをいただきました。実際、そういう人は他にもいるような気がします…

  2. ダニ相

    ダニ刺されの被害にあい断捨離を余儀なくされたあとで得たものは？

    『筆子ジャーナル』にいただいた読者のお便りを紹介します。今回は、今年の6月1日から17日までにいただいたメールから4人の方のメッセージを選びました。少し…

  3. 断捨離する女。

    ばんばん捨てられるように、背中を押してください、というメールに答えます。

    シンプルな暮らしにしたいと思ってはいるものの、捨てることができない。だから背中を押してほしい、という問い合わせのメールに回答します。断捨離したいけど、始…

  4. 探しものをする男性

    こんな口癖がある人は物を持ちすぎ。断捨離どきのサイン、6パターン。

    日々の生活で、こんな言葉をよく言っているなら、たぶん家の中に物が多すぎる、という口癖を6パターン紹介します。以下のようなことを、毎日のようにひとりごちた…

  5. 電話でお話する

    自分の気持や意見を素直に人に伝えることができない6つの理由

    自分の感情や思っていることを素直に口にせず、よけいなストレスをかかえてしまう人がたくさんいます。特にNo（ノー）と言えない人が多いです。今回は、なぜ、自…

  6. 粗大ごみ

    不用品の処分にかかる費用がもったなくて捨てられない問題をどうするか？

    当ブログにいただいた、読者の質問にお答えします。●不用品を捨てる費用がもったいない、と悩んでいるKさん。●小さな暮らしにして、仕事をやめたら、母…

  7. イラついているサル

    無礼な人や気が利かない人にいちいちイライラしない3つの方法。

    イライラしていると、それが引き金になって余計な買い物をしてしまう話を書きました。こういう、つまらない買い物をやめるために、イライラしない方法を3つ紹介します。イ…

  8. 体重ベア

    親がくれた物を捨てたいのに捨てられない、そんな悩みの解決法。

    読者の方からいろいろなメールをいただきます。最近、相談メールで多いのは、1　自分は断捨離をがんばっているのに、家族が物を家に持ち込んで増やす、散らかす。…

  9. 断捨離

    不用品を捨てたらいいことが起きて、断捨離熱がヒートアップ。

    「筆子ジャーナル」にいただいた読者のお便りを紹介します。今回は、2016年5月にいただいたメールから4通紹介します。皆さん、不用品を捨てて暮らしの質をあげていま…

  10. いらない贈り物

    いらない贈り物をきっぱりと断る方法。プレゼントを受け取ってはいけない時もある。

    読者のお問い合わせにお答えします。友達からいらない物をもらってばかりいて、ストレスになっており、大変困っているというご相談です。まずいただいたメールをシ…

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筆子のムック・第3弾

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筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

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    プラゴミを減らすために私がやっている7つのこと。

    プラゴミの減らし方を記事にしてください、というリクエストをいただきました。…

  9. ノートに書く

    2018.02.17

    もったいないから捨てられないという人へ。それは自分…

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  10. レジで支払い

    2018.03.23

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    お店の人がくれる販促品を断りにくい、というお便りをいただきました。そこで…

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