ミニマルな日常

  1. 汚部屋につかれた女

    確実に汚部屋から抜け出す方法。小さな行動目標を立ててクリアしていく。

    悩んでばかりいず、汚部屋を片付けるという行動に移るために、目標を立てて、それをクリアする手順をお伝えします。片付けなければ部屋はきれいにならない汚部…

  2. 散らかった部屋

    なぜ物を出しっぱなしにするのか？その5つの理由と対策法。

    どんな家でも、最初は「何もない部屋」ばかり。時間が経過するにつれて、いろいろな物が置かれ、汚部屋になっていきます。つまり、汚部屋の原因は物を置きっぱなし…

  3. 買い物好き

    物をどんどん増やしてしまう7つの行動パターン。

    不用品をためこんでしまう人の行動パターンを7つお伝えします。原因を失くさない限り一生汚部屋に悩むことになる先日、「業者に頼んで物を捨ててもらう場合、…

  4. 白いドレスを着た女性

    今度こそクローゼットをリセットする話、読みましたか？（8月の人気記事）。

    恒例の先月アクセスの多かった記事ランキング、今回は2016年8月によく読まれた記事ベスト10を紹介します。記事がたくさんあって、どこから読んだらいいのか…

  5. アルメリア

    物も買い物も減らして先の楽しみがない。そんな悲しみから抜け出す方法。

    物が増えるから、買い物をしないようにしていたら、だんだん悲しくなってきました、というメールをいただきました。実際、そういう人は他にもいるような気がします…

  6. ダニ相

    ダニ刺されの被害にあい断捨離を余儀なくされたあとで得たものは？

    『筆子ジャーナル』にいただいた読者のお便りを紹介します。今回は、今年の6月1日から17日までにいただいたメールから4人の方のメッセージを選びました。少し…

  7. 断捨離する女。

    ばんばん捨てられるように、背中を押してください、というメールに答えます。

    シンプルな暮らしにしたいと思ってはいるものの、捨てることができない。だから背中を押してほしい、という問い合わせのメールに回答します。断捨離したいけど、始…

  8. 探しものをする男性

    こんな口癖がある人は物を持ちすぎ。断捨離どきのサイン、6パターン。

    日々の生活で、こんな言葉をよく言っているなら、たぶん家の中に物が多すぎる、という口癖を6パターン紹介します。以下のようなことを、毎日のようにひとりごちた…

  9. 電話でお話する

    自分の気持や意見を素直に人に伝えることができない6つの理由

    自分の感情や思っていることを素直に口にせず、よけいなストレスをかかえてしまう人がたくさんいます。特にNo（ノー）と言えない人が多いです。今回は、なぜ、自…

  10. 粗大ごみ

    不用品の処分にかかる費用がもったなくて捨てられない問題をどうするか？

    当ブログにいただいた、読者の質問にお答えします。●不用品を捨てる費用がもったいない、と悩んでいるKさん。●小さな暮らしにして、仕事をやめたら、母…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨ててムック

⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,813人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 車を手放すのがつらい人に私が伝えたいこと。
  2. もっと楽しく生きるために、シンプル化を試みたいこと～断捨離が…
  3. 紙の本と電子書籍をどう使い分けるか？～すべては好みで決まる。…
  4. 自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）
  5. 積極的な行動、そして買わない暮らし～読者の今年度の目標。
  6. 引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（前編）
  7. 車を手放すかどうか迷っている人の記事を読んで。
  8. 衝動買いの誘惑に打ち勝つ長期的で確実な方法～持たない暮らしを…
  9. 狭い賃貸マンションで子どもが3人いて、ものが多くてスッキリ暮…
  10. 愛車を手放すのがつらい。気持ちの整理の仕方を教えてください←…

今日のおすすめ記事

  1. ストレスを感じている女性

    2023.07.13

    自宅に物がありすぎる21の兆候～不用品を捨てるべき…

    不用品があふれていると、日々のストレスが増加しますが、そのことに気づかないことが…

  2. ネガティブな人

    2017.08.14

    人はネガティブ思考を引きずるようにできている話と、…

    ネガティブ思考とは、悲観的な考え方のことです。最近、続々とネガティブな問…

  3. PHPくらしラク~る♪2017年12月号

    2017.11.19

    『PHPくらしラク～る♪』12月号に「８割捨てを叶…

    筆子の執筆記事が、ただ今発売中の『PHPくらしラク～る♪』2017年12月号（1…

  4. ぬいぐるみと遊ぶ女の子

    2018.10.10

    子供やタメコミアンの夫がいる人はミニマリストになり…

    自分はミニマルライフを送りたいが、家族はそうではないから、うまくいかない、という…

  5. 太っていても健康

    2016.07.31

    50代でも遅くない。無理せず代謝を上げる5つの方法…

    脂肪を断捨離したいと願っている人のために、代謝（基礎代謝）を上げる基本的な方法を…

  6. 探しものをする男性

    2016.10.1

    探し物（鍵など）を見つける効果的な方法。10のステ…

    なくした物を探す方法を紹介します。鍵やスマホ、イヤリング、時計、メガネ、財布、免…

  7. 汚部屋

    2019.10.10

    上手な部屋の片付け方7つのステップ。コツは先にいら…

    毎日、「部屋の片付け方がわからない」「片付けられない」「どこから片付けるか」とい…

  8. 断捨離した文具。

    2016.11.27

    堺雅人に触発されて雑貨を28個断捨離：ミニマリスト…

    俳優の堺雅人さんは、掃除や断捨離が好きらしいです。引っ越し前のある日、堺さんの「…

  9. 書いている人

    2018.08.21

    しないほうがいい言い訳をしていることに気づけば、汚…

    自分のためになっていない言い訳をして、現状に甘んじてしまうことがあります。この記…

  10. 電卓を持つ手

    2023.05.21

    無駄な物を買わないために、私がやめたこと。

    今回は、最近になって今年の目標を教えてくれたお2人のメールを紹介します。…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP