心の中にゴミをためない方法（後編）。正直は最善の策。
心の中にガラクタ思考がたまりにくい生活を紹介しています。前編では1.明日に持ち越さない2.書き出す3.言葉に気をつける4.考え方を変える（これは、重要なことなの
心の中にゴミをためない方法（前編）。気持ちのメンテナンスも忘れずに。
心の中にゴミをためこまない方法を紹介します。家だけでなく、心の中にもゴミがたまります。たとえば、ネガティブな感情（心配、不満、後悔など）や、ないほうがいい思考（たえまなく気が散らせるも
私たちが持っているいろいろなリソース～たっぷりあるから、そんなに買わなくても大丈夫。
リソースという言葉の意味がわからないので教えて、というメールをいただきました。この記事で詳しく説明します。自分が、たくさんリソースを持っていることに気づけば、無駄なものをたくさん買わな
節約疲れの対処法、10選。先の心配より、いまの生活の充実を。
節制する生活に疲れた、という読者から相談メールをいただきました。この記事で回答しますね。まず、メールを引用します。tsu さんからです。ずっと節制するのかと思うと暗い気分です
「足りている」「充分」と思うと、本当に心身・経済ともに豊かになれるのか？←質問の回答。
「足りないマインド」と「たっぷりあるマインド」に関して、質問をいただきました。「たっぷりある」と思って、自分のもっているものを社会に提供しようとすると、かえって損するのではないか？ という内容
最後までやりとげる7つのコツ～汚部屋の片付けで挫折続きのあなたへ。
汚部屋の片付けを始めても、いつのまにかやらなくなってしまい、結果的に何も片付いていない。こんな状態に何年もいる人は、自分が決めたことを最後までやることを意識してください。くじけずに、ち
古いコートを捨てたことを、すごく後悔しています。気持ちの整理がつきません←質問の回答。
服を断捨離した後、大きな後悔にさいなまれている方からメールをいただきました。もう手に入らないと思うと苦しい。気持ちの整理がつきません。アドバイス、お願いします。この相談メールに回答しま
感情的な買い物をしないですむ3つの方法。
感情的な買い物をしていると、衝動買いが増え、ガラクタも増え、断捨離の手間や苦しみが増えます。生きている限り、買い物を全くしない、という方法は使えないので、できるだけ、理性的な買い物をする道を模
子離れする方法。成人した子供にあれこれ口出しするのは害でしかない。
子離れできない、というタイトルのメールを読者からいただきました。すでに成人しているお子さんにあれこれ口出しをしてしまうそうです。よけいな口出しをしないですむ考え方を7つ紹介しますね。
ミニマリズムが日本人のライフスタイルに与える影響は？←質問の回答。
ミニマリストは、日本人のライフスタイルにどんな影響を与えると思うか、という質問をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアします。差出人はロイさんです。ミニマリス