鏡を見て落ち込む若い女性

ミニマルな日常

最終更新日: 2022.12.2

ロールモデルを表面的にコピーしようとすると、かえって不幸になります。

ページに広告が含まれる場合があります。

 

先月、承認欲求が強め・セルフイメージが低めになりやすい読者、柴犬子さんの質問に回答しました。

「土日にさまざまなイベントに出ては、がっかりすることが多いので、やりたいことを断捨離する方法を教えて」という質問です。この記事の感想を2通いただいたので、紹介しますね。

柴犬子さんご本人からも、私の返信に対してメールをいただいたので合わせてシェアします。

もとの記事でこちらです⇒イベントや体験に出すぎるのをやめる方法を教えて←質問の回答

まずニキアさんのお便りです。



身のほど知らずなことをしていた

件名:芝犬子さんへの記事についての感想

毎日のブログ記事ありがとうございます。

芝犬子さんへのアドバイスから改めて学びをいただきました。

以前の私は人気ブロガーの○○○さんの様に、部屋をスッキリさせたいと目標設定していましたが、高価な家具や高価な服を紹介されていて手が届かないし、逆に購入意欲が肥大化し、身の丈に合わないという現実に気がつきました。

それ以降はその方のブログ記事は読んでいませんしアクセスも自分に禁じました。

ブログは筆子さんのみ読む。

浮いた時間はモーニングページを書いています。

他人から感謝される事は嬉しいですが承認欲求を満たされる時は、自分が何かできた時が一番満たされます。

もう捨てる物はないと思っていましたが、視覚ノイズになっていなかった物があり断捨離しました。

捨てた物は水を入れたスプレーボトルです。

洗剤を入れたスプレーボトルがあるのになぜ水を入れたスプレーボトルを持っていたのか不思議でした。

追記∶筆子さんの影響で用事がない時も、外出ができる日が増えました。

単なる散歩と気軽に始めましたが、太陽光を外気に触れながら浴びているために、鬱の発作が起こる回数が減ってきています。

毎日のブログを拝読して筆子さんと一緒に生活改善をさせていただいてます。

ありがとうございます。





ニキアさん、こんにちは。記事の感想ありがとうとうございます。

だんだん病気がよくなってきてるのですね。よかったです。

ニキアさんは、人気ブロガーの部屋を目標にがんばっていたのですね。

「こんな人になりたい「「この人みたいに暮らしたい」と、誰かをロールモデル(お手本となる人物、考え方や行動の規範となる人)にするのは悪いことではありません。

ロールモデルがいると、「こうしたい」という思いがあったときに、「ああ、あの人がやっている、あの方法を取ればいいんだな」とわかるので、行動しやすくなりますよね。

「自分にもできるかもしれない」という希望も生まれます。

そもそも、人は皆、生まれたときから、誰かの真似をしてスキルを習得してきたのですから、人の真似をするのはごく自然なことです。

問題は、ロールモデルと自分は、全く別の人間だという点です。

モデルと自分は、性格、生活環境、価値観すべてが違うので、すべてを真似する必要はありません。

誰かをモデルにするときは、表面的な部分を真似するのではなく、その行動の本質的な部分(行動の裏にある考え方)を真似するといいんじゃないでしょうか?

ニキアさんが好きだったブロガーの部屋の好きなポイント(スッキリしているところ、とか)を実現するためには、同じ家具を持つ必要はないですよね?

そして、いつも自分らしさを忘れないでください。

そうすれば、ロールモデルを使って、うまく成長できると思います。

それでは、ニキアさん、これからもお元気でお過ごしください。

次は、りこさんのお便りです。

柴犬子さん、応援しています

件名:2度目のお便りです

こんにちは。

今年の2月頃に初めてメールを送らせていただきました。りこと申します。

あれから少し時間が経ち、自分はすっかり身の回りのものを捨てるための時間をとっていないことに気がつきました。

私は元々片づけが苦手ではなく部屋はまあまあ片付いた状態をキープしています。

筆子さんのブログで教えていただいたように、不要なものをもらわないことや、使えそうなものならすぐに人にあげたり、演奏会や展覧会のパンフレットなどは読んだらすぐ捨てたり。

やみくもに記念のものを買わないことなど、実践できたからかもしれません。

前回メールをした頃は、部屋のこのあたりのものを捨てようと決めていて、ある程度それが終わり落ち着いていました。

日記や写真は1度じっくり時間をかけてふりかえってみる機会にしたいなと思い残してあります。

長い休みになったらまた手をつけようと思います。

そのときには日記や写真のことが書いてあるブログは、また読み返したいです。

そんなふうだったので、ブログも久しぶりに拝読しました。年末になるとわたしのように筆子さんに会いたくなる人は増えるのではないでしょうか。

そこでまさか、イベントや体験に行くのをやめたいという記事がでてきてびっくりでした(私はイベントや体験に行くのが大好きなのです)。

なぜそう思うのだろう、と読んでみたら送り主は柴犬子さんでした。

何度かブログで拝見しただけのお名前なのですが、柴犬子さんはいまも頑張っているんだな、と知り、筆子さんの意見もまたもや全くのその通りで、うんうん、応援してるよ…と古くからの友人のように懐かしくなりました。

私事ですが、身内が亡くなったり、たまたま読んだ小説の影響で、人生は1度きりだし残された時間は有限であると、改めて考えていました。

最期は誰から言われるでもなく、自分で楽しくていい人生だったな、と思いたいです!

お互い頑張りましょうね、柴犬子さん!

それでは。変わらぬ筆子さんのブログがとても安心で大好きです。

また当面、毎日楽しみにしています。

メールを読んでいただきありがとうございました!

りこさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

すっかり部屋が片付いてよかったです。

また、いつでも好きなときにブログを読んでください。

そうですね。柴犬子さん、いつも、がんばってます。

ただ、がんばる方向が微妙にずれていると思います。

この点については、次に紹介する柴犬子さんのお便りの返信に書きます。

それではりこさん、これからもシンプルな暮らしを楽しんでください。

最後は、柴犬子さんのお便りです。

ブレインダンプをしてみます

こんにちは。柴犬子です。

先日はブログでのご回答、ありがとうございました!

筆子さんのおっしゃること、本当に全て当てはまっています。

とにかく自分の人生の軸のようなものが定まっておらず、あっちへふらふら、こっちへふらふら状態です。

本当にやりたいことを見つけるために毎日忙しくしていますが、かえってそれがやりたいことを見えにくくしています。

本当に自分に自信が持てず、また、自分のお金も時間も好き勝手に使って、家族に貢献できていないことから、自分が憎いです。

筆子さんがご質問されていた「損得」ですが、私がいつも考えているのは、「このイベントに出ておけば転職の時に役立つかも」「この人とつながっておけば趣味の俳句で目をかけてもらえるかも」とか、そんな感じです。

自分でも嫌な感じだなぁとは思いますが、そうでもしないと今の低収入、低評価な状態から抜け出せないのではと必死です…。

いろいろな気持ちに蓋をしながら、あれこれ取り組み、頭が混乱しており、それもあってかえって空回りしています。最近では何ごともつまらなく感じてしまうようになりました。

ただ、最近のイベントで集中できて楽しいな、と思えたものも確かにあります。(まったく挑戦したことのない語学講座は楽しかったです)

この年末は腰を据えて、ブレインダンプや、やりたいことの整理をしたいと思います。

最後に、『8割捨てればお金が貯まる』購入しました。今日買ったばかりで読み込めていませんが、この本を読んで少しでも貯金が増やせるよう頑張ります!

柴犬子さん、こんにちは。お便りありがとうございます。

ムック本を買っていただきうれしいです。

筆子のムック本『8割捨てれば、お金が貯まる』の感想特集。

柴犬子さんに対するアドバイスは前回の記事や過去記事にも書いたので、ここでは長々とは書きません。

1つだけ言っておくと、「今の低収入、低評価」って、自分でそう思っているだけですよね? 「その決めつけをやめろ」と私は何度も書いています。

収入に関しては、友人や、ネットで見た同じ年頃の誰か、メディアに出ている平均年収なんかと比べているのでしょうが、そうした比較はナンセンスです。

もっと自分軸で生きてください。

私に言わせれば、柴犬子さんはお金持ちです。たくさんのお稽古ごとや趣味を楽しむお金も、イベントに出るお金を用意できています。

確か、有名アーチストの応援(追っかけ?)もしてましたよね。

部屋を部屋として使えないほど、柴犬子さんは、自室に大量の物を詰め込んでいますが、そうした物を買うお金もあったわけです。

無駄な物を買うのをやめれば、もっと貯金できます。

今、すぐに現金が欲しいなら、週末のイベントへの参加は隔週にして、あいた時間に、部屋にある物を全部、メルカリで売るといいかもしれません。

ガラクタを全て売り払い、借金を返し、旅に出て、自由に生きている男の話(TED)

それと、人生、お金がすべてではありません。

お金より尊いものはたくさんあります(「ない」と思うなら、ブレインダンプで出してみてください。ありますから)。

頭の中のガラクタを断捨離するブレインダンプのやり方

「家族に貢献できていない」と本当に思うなら、イベントに出ず、家族サービス(リビングルームに置きっぱなしにしている自分の物を撤去するとか)をすればいいんじゃないですか?

それは、今すぐできることです。

前回の返信にも書きましたが、外にいろいろものを探しに行かなくても、柴犬子さんは、すでにいろいろなものを持っているし、できることもたくさんあります。そちらに目を向けてください。

この考え方を、私はたっぷりあるマインドと呼んでいます⇒なぜ私ばかりが(怒)、と思う人は『足りないマインド』を『たっぷりあるマインド』に変えればよい。

それでは、ムック本がお役に立つことを祈っっています。

どうぞ、お元気で。

*******

柴犬子さんへの返信記事に対する感想を紹介しました。

あなたも、質問、感想、近況、その他伝えたいことがありましたらお気軽にメールください。

お待ちしています。





リラックスタイム忙しすぎない12月を過ごす7つの心得~今月、おすすめの習慣。前のページ

捨てたことを後悔しても無駄なのでさっさと次へ行こう、と言われてもうじうじ悔やむ人へ。次のページ海辺で後悔している人

ピックアップ記事

  1. ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売しました。
  2. ムック本・第2弾『8割捨てれば、お金が貯まる』発売のお知らせ:11月15日です。…
  3. 新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ:現在予約受付中。
  4. 筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。現在予約受付…
  5. 新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」3月14日発売のお知らせ(現在予約受け付け…

関連記事

  1. 片付けリストをチェックしている女性

    ミニマルな日常

    片付けリストで家中スッキリ!~読者の断捨離体験

    断捨離の様子を教えてくれた読者のお便りを紹介します。読者からの…

  2. コスト高で悩み中

    ミニマルな日常

    ガラクタにかかっているコスト:持ちすぎないほうが自分のためになる。

    汚部屋を何とかしたいけど、なかなか「捨て活動」が続かない。そん…

  3. 葬式

    ミニマルな日常

    実家の断捨離中に、とろろ昆布のようなほこり(40年もの)に遭遇。

    読者のお便りコーナーです。今回は、2016年の6月の後半にいただいたメ…

  4. 服をしまう手

    ミニマルな日常

    そのイライラの原因は収納ストレス。不用品を捨てれば解決します。

    物がたくさんあって、なかなか片付かずイライラするとき、多くの人は、なん…

  5. 化粧品を買い物中の女性

    ミニマルな日常

    後先考えずに買い物する私だったのに、買う前にじっくり考えることができた。

    シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介です。今回は…

  6. 9月のスケジュール帳

    ミニマルな日常

    目標と反省~買ったものを記録して、家にあるものを使い切りたい。

    シンプルライフを心がけている読者のお便りを紹介しました。月々の…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」

ムック:8割り捨てて二度と散らからない

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

「買わない暮らし。」売れてます(第7刷)

筆子のムック(第5刷)

筆子の本、『書いて、捨てる!』

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,824人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事を読む

  1. 女性プレゼンター
  2. 店で服を選んでいる女性
  3. 公園でくつろぐ中年女性
  4. クローゼットを片付けている人
  5. 許している人
  6. バッグや宝石を見ている人
  7. コーヒーを出納に入れている女性
  8. 郵便物の整理をしている女性
  9. 部屋を片付けている女性

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

大好評・特集記事

小舟バナー

 

お金を貯める・バナー

 

実家の片付けバナー

 

ファッションバナー

 

フライレディバナー

 

湯シャンバナー

 

ブックレビューバナー

 

TEDバナー

 

歯の治療バナー

今日のおすすめ記事

  1. ストップウォッチ
  2. 片付いた引き出し
  3. 老朽化した実家
  4. 服のショッピング
  5. 30日間チャレンジ
  6. 家族
  7. 窓際にたたずむ女性
  8. 服を買っている人
  9. リビングルームでリラックスしている女性
  10. 後悔している人

過去記事、たくさんあります♪

PAGE TOP