心の整理

  1. お肌の手入れをする女性

    TEDの動画

    健全な完璧主義というものはあるのか?(TED)

    完璧主義すぎて、ストレスが増えている人に参考になる、TEDトークを紹介します。タイトルは Is there such a thing as health…

  2. りんごをかごに入れる

    ミニマム思考

    心の中にゴミをためない方法(後編)。正直は最善の策。

    心の中にガラクタ思考がたまりにくい生活を紹介しています。前編では1.明日に持ち越さない2.書き出す3.言葉に気をつける4…

  3. 考えごとをしている女性

    ミニマム思考

    心の中にゴミをためない方法(前編)。気持ちのメンテナンスも忘れずに。

    心の中にゴミをためこまない方法を紹介します。家だけでなく、心の中にもゴミがたまります。たとえば、ネガティブな感情(心配、不満、後悔など)や、ない…

  4. 考え事をしている女性

    TEDの動画

    マインドセット(ものの見方)を変えて人生の流れを変えよう(TED)

    マインドセット(考え方)の重要性を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change your mindset, change the ga…

  5. パソコンの前で心配する女性

    お金を貯める

    節約疲れの対処法、10選。先の心配より、いまの生活の充実を。

    節制する生活に疲れた、という読者から相談メールをいただきました。この記事で回答しますね。まず、メールを引用します。tsu さんからです。…

  6. 着物

    ファッションをミニマルに

    思い出がある服だから:着ない服を捨てない理由とその対策(その8)

    長年着ていないのに、その服を捨てられない。なぜか?その理由を考察し、捨てるコツを考えるシリーズ。今回は、理由9:思い出深い服だか…

  7. クローゼットの中のコート

    ミニマム思考

    古いコートを捨てたことを、すごく後悔しています。気持ちの整理がつきません←質問の回答。

    服を断捨離した後、大きな後悔にさいなまれている方からメールをいただきました。もう手に入らないと思うと苦しい。気持ちの整理がつきません。アドバイス、お願い…

  8. 買い物している若い女性

    ミニマム思考

    感情的な買い物をしないですむ3つの方法。

    感情的な買い物をしていると、衝動買いが増え、ガラクタも増え、断捨離の手間や苦しみが増えます。生きている限り、買い物を全くしない、という方法は使えないので…

  9. 少し怖がっている女性

    TEDの動画

    恐怖を「克服する」方法(TED):恐怖心に対する新しいアプローチを知ろう。

    捨てたあとのことが心配で、不用品を捨てない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to 'overcome' fear (いかに恐怖…

  10. 静かにお茶を飲んでいる女性

    TEDの動画

    静かな時間を大切にすることを学ぼう(TED)

    毎日、忙しくて、何もできないうちに日々がすぎる。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Learning How to Emb…

筆子の本・第3弾発売中

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl+D 同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,202人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事です

  1. 新年が来る前に片付けたい3つのガラクタゾーン。気分転換におす…
  2. 捨てていいのかわからないので放置:着ない服を捨てない理由とそ…
  3. 健全な完璧主義というものはあるのか?(TED)
  4. とても高価だった毛皮のコートを捨てて、片付けの効果を実感。
  5. 明らかに洋服が多すぎた:捨ててわかった自分の生活パターン(そ…
  6. プレゼントに関する記事のまとめ:捨て方、断り方、選び方。
  7. タオルの代わりに身体を拭くのに使っているもの~質問の回答。
  8. どんどん買う生活をやめるためのちょっと変わった方法(中編):…
  9. バスタオルやハンドタオルを捨てて、ストレス軽減:捨ててよかっ…
  10. 「いい人」になるのはやめて、今よりいい人になる方法(TED)…

今日のおすすめ記事

  1. 眠り
  2. 腕立て伏せ
  3. 食器のお片づけ
  4. スマートフォン
  5. 筋トレ
  6. シュレッダー
  7. 人形
  8. スケッチブック
  9. ノートに書く
  10. ヘアトリートメント

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP