人はネガティブ思考を引きずるようにできている話と、そこから抜け出す方法（TED）
ネガティブ思考とは、悲観的な考え方のことです。最近、続々とネガティブな問い合わせや、相談メールが届いています。そこで、どうやったらネガティブ思考を改善できるのか、社会心理学者が説明して
なんでも白黒つける考え方をやめるススメ。思い込みを手放して可能性を広げるには？
白黒つけるとは、物ごとを白か黒か、善か悪か、正しいか正しくないかなど、両極端なカテゴリーにばしっと分けることです。子供に善悪を教えるときは白と黒をはっきりさせる必要があります。しかし、
自分の能力を自分で見限ることの恐ろしさ、できると信じることの素晴らしさ（TED）
汚部屋を前に途方にくれている人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。心理学者のキャロル・ドゥエックの The Power of Believing That You Can Improve
実際の体験とその体験の記憶の幸福度は違う：ダニエル・カーネマン（TED）
私はなんだか不幸だな、とすぐに暗くなってしまう人が明るい気分になれるかもしれないTEDの動画を紹介します。プレゼンターはアメリカの心理学者で行動経済学者であるダニエル・カーネマン博士です。タイ
ポジティブ思考は学習できる。前向きになる4つのポイント教えます。
物ごとをネガティブに考えがちな人は、自分で自分の人生をどんどん悪くしています。汚部屋を改善するためには、ポジティブ思考が不可欠です。実は物の見方は、その人が後天的に獲得した思考のクセによるとこ
心配性は自分で克服できる。恐怖と向き合うことを学ぶ（TED）
心配性を克服したい人の参考になるTEDの動画を紹介します。心理学者のドーン・ヒューブナー（Dawn Huebner）さんの、Rethinking anxiety:Learning to fac
あなたはなぜ不幸なのか？期待と現実のギャップが大きすぎると幸せから遠ざかる（TED）
今よりもっと幸せになりたい、と願っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why we're unhappy（なぜ私たちは不幸なのか？）。プレゼンターは経済学者で社会的な問題
問題があるからこそ、人はクリエイティブになれる（TED）
ちょっとしたことに「問題」を感じて、イライラしてしまうあなたに、実はその「問題」はありがたいことなんだ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは How frustration ca
なぜ人はいろいろなものに依存してしまうのか？ 依存する原因を知って克服する（TED）
買い物依存、ギャンブル依存、スマホ依存。この社会にはさまざまな依存症がありますが、原因はみな同じである、というTED-EDの動画を紹介します。買い物中毒に悩む人からのメールが多いので、紹介する
なぜ人は嫌なことを後回しにしてしまうのか？（TED）
仕事や片付けが停滞している人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why we procrastinate（人が先延ばしする理由）、プレゼンターは Vik Nithy（ヴィック・ニッシー）