ミニマルな日常

  1. スマホを見ながらストレスを感じている女性

    義務になってしまった推し活を手放す5つの方法。

    最近、推し活に疲れたという声をよく聞きます。そこで今回は、疲れる推し活を手放す方法を紹介しますね。本来推し活は、好きな気持ちを表現して、楽しむ活動です。…

  2. 本を整理する女性

    断捨離の成果と夫の荷物問題、やめてよかったこと：読者の体験

    シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを4通紹介します。どれも断捨離を軸とした、さまざまな暮らしの工夫が満載です。まず、いとえさんのお便りです。…

  3. シャツを着ている女性

    高いのに使わない…。手放すとラクになる5つのもの　

    高くても、使わないなら捨てたほうがいいものを紹介します。家の中を見渡すと、もう使わないとわかっていても、値段が高かったから捨てられないものがたくさん見つ…

  4. ミニマルな光景

    海外が憧れる日本のシンプルライフと現実のギャップ

    海外では、日本は「静けさの中に美がある国」というイメージがあります。ある種の理想のイメージですが、言うまでもなく、日常の日本の暮らしとの間にギャップがあります。…

  5. 散らかった机

    ワンルームが片付かない3つの理由と解決法：読者の相談に答えます

    部屋が散らかって困っている読者にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。リエさんからいただきました。散らかり放題の部屋初めまして…

  6. 集めたCD

    なぜCDやDVDを手放せないのか？5つの心理と解決法

    CDやDVDを捨てられないと感じる理由を5つ取り上げ、心理的ハードルを乗り越える方法をお伝えします。CDやDVDを買いすぎて棚がいっぱい。「そろそろ整理…

  7. 海岸にたたずむ女性

    一人暮らし、病気、片付け下手～読者4人の持たない暮らし

    シンプルライフを実践している読者から届いたお便りを紹介します。今回は、持たない暮らしの工夫や、病気を経験して気づいたこと、片付けの試行錯誤など、4通選び…

  8. お風呂に入っている人

    浴室・洗面所をすっきり保つ7つのコツ

    バスルーム（浴室・洗面所・脱衣所・トイレ）をきれいにしておくコツを7つ紹介します。毎日使うバスルームは、家の中でも特に清潔に保ちたい場所です。と…

  9. 在宅ワークをする女性

    在宅ワークのコツ～机まわりの片付けで集中力アップ

    在宅ワークを快適に続けるために、机まわりの片付けポイントを紹介します。在宅でする仕事は通勤がなく、自分のペースで仕事ができますが、自宅で仕事するので公私…

  10. 自問している女性

    即決できる！捨てるもの・残すものの見極め方

    不要品を見極めるとき、「ときめくか？」を基準にすると、迷わず捨てられる。近藤麻理恵さんの本で、有名になった捨て方です。でもときめきではうまく決められない…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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ムック・8割捨てればお金が貯まる

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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
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新しく書いた記事です
  1. 狭い家のストレスを減らす7つの工夫：狭くても快適に暮らす
  2. 「欲しい」の正体：なぜ私たちは買い物をやめられないのか
  3. 家が片付かない人へ：きれいにする5つのステップ
  4. 散らかる家には理由がある：汚部屋を招く7つの小さな行動
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