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ミニマルな日常
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食事中も会話中もつい手が伸びる。ながらスマホのやめ方。
スマホの使いすぎを気にする人は多いと思います。でも、問題は使用時間の長さだけではありません。食事中、人との会話中、寝る前の布団の中。何かをしながら、無意…
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連休に疲れる人へ。予定を減らしてリフレッシュする方法
連休になると、あれもしたい、これもしたいと予定を入れたくなりますよね。でも、予定を詰め込みすぎると、連休明けにどっと疲れてしまいます。今年の連休…
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片づけが進まない人が知っておきたい5つの心理パターン
捨てたほうがいいとわかっているのに、なかなか捨てられないことがありますよね。こんなとき、たいてい人の脳にもともとある思考のクセが働いています。心…
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連休中に捨てたい、新生活が始まって増えた5つのもの
この4月から新しい生活を始めた人も多いと思います。生活が変わると新しいものが入ってきますよね。ふと部屋を見渡すと、ものが増えているかもしれません。…
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初孫のお祝い、サクサク捨てる毎日、10年の感謝～読者のお便り紹介
読者のお便りを3通紹介します。今回の内容：初孫が生まれて、友人から出産祝いをもらって驚いたオーディオブックをきっかけに断捨離のスイッチが…
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高齢の母への母の日ギフト。ものを増やさず喜ばれる贈り方4つ
母の日が近づいてきました。今回は、ものを増やさずに喜ばれる贈り物の仕方を4つお伝えします。高齢になった母親へのプレゼント選びは、少し難しいです。…
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母に赤ちゃん時代の写真を捨てられた。時間以外に心を癒す方法はありますか?
4月8日に公開した、「ものを捨てて後悔しても大丈夫」という記事を読んだ読者、よんよんさんからお便りをいただきました。ご自身の赤ちゃん時代のアルバムをお母…
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「そのまま捨ててもいい箱」に大事な思い出の品をしまっておく
最近、『The Gentle Art of Swedish Death Cleaning』（スウェーデン流・やさしい死のお片づけ）という本をオーディオブックで聴…
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ゴミを減らしたいなら、まずものを減らす。ミニマリストのゴミ事情
4月22日。今日はアースデイです。アースデイは、人々が環境保護に関心を持ち、行動するために制定された国際的な記念日です。この日にちなんで、今回は…
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家にいるのに疲れるのはなぜ？ 五感のノイズを減らして休まる部屋を作る方法
自宅にいるのに落ち着かない、座っても気が散る、寝てもすっきりしない。もしそうなら、原因は家の中にあふれるノイズかもしれません。ここでいうノイズと…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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