ぐしゃぐしゃの台所を何とかする方法を知りたいならこちらへどうぞ。
いつもぐしゃぐしゃのキッチン、何とかならないのかしら？ぐしゃぐしゃになる理由は1つだけ。物が多いから。今回の読者のイチオシは、台所用品や食品の断捨離の記事を3つ紹介します。
100歳まで生きるには？ 長生きする9つの秘訣（TED）
どうしたら100歳を超えるまで生きられるのだろう？ 条件を知りたい、なんて人も多いかもしれません。今週のTEDは地球上で長生きする人々が住んでいる場所（ブルーゾーン）を研究しているダン・ベット
懸賞の応募マークをためこむ無駄な習慣を捨てたらこうなった。
読者のお便り紹介コーナー、今回は「筆子ジャーナル」を読んで、物を捨てているうちに、考え方が変わってきた、と教えてくれたメールを4通紹介します。2018年の1月、2月にいただいたものから選びまし
視野を広げたい人に贈るTEDの記事のまとめ（6）
毎週1本ずつ書いているTEDのプレゼン記事のまとめ、その6です。読者のイチオシ記事を教えてもらう企画を行ったところ、意外とたくさんの方がTEDの記事を楽しみにしている、ということがわかりました
いらないサンプルや販促品を店で上手に断るには？
お店の人がくれる販促品を断りにくい、というお便りをいただきました。そこで、レジでしっかり「いりません」ということができる人になる方法を紹介します。まず、メールをシェアしますね。ころころ
ゴミを出さないことを意識すれば暮らしは自然にシンプルになる。
断捨離ってけっこう疲れますよね？すぐゴミになる物を家の中に入れなければ、たくさんの物を捨てなくてすみます。今回のイチオシは、そんな暮らしをしているベア・ジョンソンの記事とその関連記事を
油断禁物。うっかり物を家にいれるといつまでも居座る：ミニマリストへの道（111・終）
8年使わずに持っていたマフラーを捨てた時、今更ながら、「うっかり物を入れる恐ろしさ」に気づきました。一瞬の「うっかり」のせいで後々大きな代償を支払うことになる。今回はそんなお話をします。
自己嫌悪と自己否定で勝手に不幸になっているあなたへ。
私のイチオシの記事がまだ出てきません。セルフコンパッション（自分にやさしくすること）の記事なんですが、というお便りをいただきました。そこで、今回のイチオシ紹介は、「自分を大事にしよう」「自分に
砂糖漬けの生活から抜けだし健康になる5つの方法（TED）
今週のTEDのトピックは「砂糖」です。ふだん私たちがいかにたくさん砂糖を食べているか、砂糖をあまり食べないライフスタイルに変えるにはどうしたらいいのか教えてくれる動画です。甘い物が大好
使っていないタオルなのにどうしても捨てられない（読者の断捨離体験）
読者のお便り紹介コーナー。今回は2018年1月前半にいただいたメールから特にテーマをもうけず、ランダムに紹介します。といっても、基本的にみなさん、捨てる話を書いています。内容は・タオル