脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること：ダニエル・エイメン（TED）
こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 brain scans（83000枚の脳
悩みに悩んでどん底にいたときに、私を助けてくれたこと。
シンプルな暮らしを心がけている読者のお便り紹介です。1月の半ばから3月にかけていただいたメールから3通紹介します。内容：・ブレインダンプをしたらスッキリした・自宅待機の体験談
服の買いすぎをやめたいけれど、着たい服が変わるので新しい服がほしくなる←質問の回答。
洋服の買い物に関する質問をいただいたので、この記事で回答します。すでに服は十分持っているが、着たい服が変わるので、新しい服がほしい、しかし、こんな買い方をするのはよくないと思う。どうしたらいい
工夫して生活する楽しさが見つかったのは、たくさんあった物をぐーんと減らしたから。
読者のお便り紹介です。今回も、記事の感想を教えてくれた読者のメールを2通紹介します。内容：・断捨離をしたら物に振り回されなくなった・自分にダメ出しをしていることに気づいた
不用品という足かせを捨てることがストレスの軽減につながる。
日々、何かとストレスが多い人は、一度、不用品をきれいさっぱり捨ててください。片付けをすることが、ストレスの軽減につながるからです。捨てたほうが自分のためこのブログを読んでいる人
本箱の中にあるガラクタを片付ける～4月の片付けプラン、その2。
3月31日に、4月の片付けプラン、その1を書いて、続きを書くべきだったのに、あっというまに4月20日になりました。その2にいきます。今回は、本箱の中にあるもういらない物を捨てるすすめです。
今、何をしたらいいのかわからないという悩みとインプラントへの不安に対する質問の回答。
断捨離や片付けに関係ない質問2つに回答します。ともに、これから起こるかもしれないことを心配しているお便りです。内容：・今、私は何をしたらいいのか？・インプラントが不安で
あなたには偏見がありますか？ 私にはあります（TED）
かたよったものの見方をしない方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you biased? I am (あなたはバイアスがありますか？ 私にはあります)講演者は
物欲が強かったけど、不用品をどんどん捨てたら、もう十分持っていることに気づいた。
読者のお便り紹介です。1月にいただいたお便りから、物を買いすぎないこと、所有しすぎないことを話題にしているメールを2通、シェアします。内容：1.買い方が変わってきた話2.だんだ
買い物が幸せにつながっているか？：本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その6）
家にたくさん服があるのに、シーズンごと新しい服をどんどん買ってしまう。この生活をやめる方法をお伝えしています。これまで1.買い方の傾向を調べる2.家にある服の棚卸し3.買うきっ