断捨離がどんどん進んだ1年。心身ともにゆとりが生まれた。
きょうは大みそか。2022年最後の更新は、年末の挨拶を送ってくれた読者5人のメールを紹介します。内容：・たくさん片付いた・TEDの記事を読んでやったこと・部屋がどんどん
御札（おふだ）を捨てて、使っていないのに無意識に持ち続けているものに気づいた話。
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。最近いただいたものから、年末年始にふさわしいと思ってものを選びました。1.お札（おふだ）を捨てて感じたこと2.住宅ローンの支払いが
片付けがうまくいかない時の3つの見直しポイント～今年思ったほど物が減らなかった人へ。
片付けの効果をあげる3つの基本ルールを紹介します。2022年の年頭に、「今年こそ、汚部屋を脱却」、「手つかずの物置部屋を片付ける」「不用品を一掃したい」、こんな誓いをし、いらない物の片付けを心
一通り断捨離を終えてお金の使い方の大切さに気づいた。
身の回りの物を整理した読者のお便りを4通紹介します。内容：・ひとまず断捨離が終わった・最近捨てた物・不用品を寄付してみた・なくしたと思った物が出てきたま
社会的なプレッシャーに屈しないコツ：わが道を行く方法（その2）
お金の無駄遣いを防ぐため、周囲の人やメディアの言うことに影響されにくい、ゴーイングマイウエイの人になる方法をお伝えしています。2回めは、社会的プレッシャーや同調圧力に負けないコツを紹介します。
消費者文化：あなたの赤ちゃんの服があなたのものよりよくなった日（TED）
もっとサステナブルな消費の仕方をしていきたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは Consumer Culture: The Day Your Baby's Wardrobe B
自分に正直になってわかった、私がお金を使ってしまうポイント。
読者のお便り紹介、今回は買い物に関するものを3通紹介します。内容：・買わないほうが理想の自分に近づける・ブラックフライデーの反省・量より質を大事にするまず、うず
引っ越しをした～シンプルライフにするのに役立ったこと（その6）
シンプルに暮らすのに役立ったことをシリーズで書いています。6回目の話題は引っ越しです。私はそんなにたくさんは引っ越しはしていなくて、これまでの人生で引っ越したのは、7回だけです。
私が見つけた視覚的ノイズ～取り外してみたらほこりだらけだった。
読者のお便りを紹介します。今回は視覚的ノイズを見つけたと教えてくれた方のメールを2通と、細々としたものをためこんで来た人のお便りをシェアします。内容：・思わぬところにあった視覚的ノイズ
捨てにくい物があるときは、心の奥底にある恐怖に向き合うと上手に処分できる
物を捨てようとするとき、多くの人が恐れるていることを3つ紹介します。頭では、「これはもういらない物だ」とわかっているのに、なかなか捨てられないことってありますよね？恐怖が原因で捨てられ