汚部屋すぎてちっとも片付かない、とあきらめる前に考え方を変えよう。
いらない物を捨てる活動をあきらめずに、継続できる考え方を4つ紹介します。汚部屋の片付けにタックルしているのに、なかなかうまくいかないと、あきらめそうになりますよね？捨てる⇒ちょっときれ
自分軸で生きる方法（後編）～自分の道にフォーカスする。
自分軸重視で生きるコツ、後編です。世間体や他人の評価を重要視して生きていると、ストレスがたまり余計な買い物が増えます。物を持ちすぎず、シンプルに暮らしたいなら、自分軸重視で生活すること
断捨離しすぎて結局たくさん買い直し、また部屋が散らかってきた。どうしたらいい？
部屋に物がたまって困っている読者の質問に回答します。この方は、いったんしっかり断捨離しましたが、その後、物を買い直したので、また散らかっているようです。しかも、前の失敗にこりて、捨てる
上手に学びたいなら、マインドマップを始めよう（TED）
マインドマップの利点と書き方を説明しているTEDトークを紹介します。マインドマップは、思考を図と文字で表現したもので、日本でもずいぶん前から使われています。タイトルは、Want to
捨てるのが面倒なものも多いけど、身軽な暮らしをめざして、コツコツ捨てています。
身軽な生活をしている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、1月から2月にいただいたメールから短めのものを3つ選びました。内容：・1000個捨てを開始した・100個捨てを完了した
買い物の代わりにできる楽しいこと、連休で暇な人もどうぞ。
買い物依存気味の人のために、買い物以外の活動（アクティビティ）を7つ紹介します。人生には、買い物以外にも、やれることがたくさんあります。何か新しいことを始めてみると、買い物ばかりする生活から抜
気に入ると同じものを何個も買ってしまう。文具や雑貨を買い集める癖を直す3つの方法
私のように文具が好きで、似たような物をたくさん買い集めてしまう癖がある方からメールをいただきました。メールに返信しつつ、この癖を改めるヒントを書きます。まず、メールを紹介しますね。差出
自分軸で生きる方法（前編）～足りないマインドになりがちなあなたへ。
ガラクタをためたくないなら、買い物習慣を見直すべきですが、そうするために、できるだけ自分軸で暮らすことをおすすめします。自分軸重視で生きるコツを、5つ提案しますね。今回は、前編で2つです。
時間を取られる：服が多すぎるから起きる困った問題（その2）。
服が多すぎるせいで起きている問題を紹介しています。初回は、ストレスが増えることを指摘しました。今回は、時間を取られる話です。ふだん着ている服も、着ていない服も、どっさりかかえこ
処分方法を決めてしまう～家の片付けをもっとラクにする工夫（その1）
何年も不用品の片付けをやっているのに、ちっとも終わらない、いまだ汚部屋だ、片付けがつらい、めんどくさい、誰かにやってほしい。そんなあなたに多少なりともラクに片付けるコツを紹介します。そ