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2022年
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なかなか捨てられない人は、自分への問いかけを変えてみよう。
不用品を捨てるとき、捨てたほうがいいかどうか、と自分に問いかけていると思います。「捨てるか、キープか？」 こう毎日自問しているのに、いっこうに不用品が減…
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ようやく雛人形を手放す決心がついた。お焚き上げに出します。
雛人形をお焚き上げに出すことに決めた読者のお便りを紹介します。去年の12月にいただいたお便りで、「来年の3月のお焚き上げに出す」と書かれています。…
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ストレスが増える：服が多すぎるから起きている困った問題（その1）
すでに着るものは十分すぎるほどあるのに、新しい服をどんどん買い続ける人は、「服がたくさんあればあるほど、私の生活の質はあがる」と信じているかもしれません。…
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新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ：現在予約受付中。
4月14日に、筆子の5冊目の本、『本当に心地いい部屋』が発売されます。いつも応援してくださる読者の皆様のおがけです。本当にありがとうございます。…
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断っているのに、相手がしつこいときはどうしたらいいか？
私は断っているのに、相手の人がなかなか引き下がりません。どうしたらいいですか？この質問に回答します。相手が引き下がらないのは、あなたが、断ってい…
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女の子に勇気を持つことを教えよう。完璧であることではなく（TED）
女子に勇気を持つことを教えよう、と伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Teach girls bravery, not perfection （…
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いらない物を捨てながら、衣食住全般を見直しています。
不用品をがーっと捨てて、生活の質をあげた読者2人のお便りを紹介します。ともに、2021年12月31日（日本時間）にいただいたメールで、1年のまとめとこれ…
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ガラクタを増やさないサイクルを1つずつ作っていく～片付けが苦手な人向け。
家に不用品がたまって、ガラクタ化するサイクルを断ち切る方法を紹介します。今回の記事は、片付けが苦手な人向けです。不用な物はどんどん捨てることがで…
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ブレインダンプを始めたら世界の見え方が変わり、とても精神状態がよくなった。
ブレインダンプの効果を教えてくれた読者のお便りを紹介します。モーニングページをやっている人からお便りをいただくことはよくありますが、ブレインダンプについ…
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引っ越し先に、うっかり持ちこまないほうがいい物。ちゃんと捨てて引っ越しましょう。
引っ越しは、物を減らせる最大のチャンスです。しかし、わざわざ不用品を新居に持ち込むことは多いもの（私も前回の引っ越しで同じミスをしました）。そこ…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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