執着を手放す方法。ものにも人にも執着してしまう人へ、原因の分け方と5つのアドバイス
私は執着心が強いから手放したい。この相談にアドバイスします。まずメールをシェアしますね。ポンポンさんからいただきました。人一倍執着心があります件名：執着私は執着が人一倍
他人の意見から解放されるために（TED）
人の評価を気にしてしまい、自分の本当の気持ちを押し込める傾向がある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Freeing Yourself From The Opinions of
私が買うのをやめたもの：シャンプーとコンディショナー、ペットボトルの水。
買わなくなったものを教えてくれた読者のメールを紹介します。内容：・シャンプー、コンデショナー、育毛剤の使用を減らした・ペットボトルの水を買うのをやめたまず、ひろこ＠東京
使っていないものをできるだけなくす～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その7）
ものをたくさんためこまない暮らし方を提案しています。7回目は、買ったものをちゃんと使う工夫について。言い換えれば、死蔵品を作らないことです。買ったものをしまいこまず、ちゃんと使
スマホをさわる時間を減らすのに効果的だったこと。
スマホ時間を減らした方法を教えてくれた読者のメールを紹介します。差出人は、リトルブルーレディさんです。スマホ時間を減らすことに成功した筆子さん
ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売しました。
3月21日に新しいムックが出ましたので、お知らせします。タイトルは、8割捨てて、二度と散らからない部屋を手に入れるです。このムックは、2020年の11月に発売された「8割捨てて
このブログの運営者、ミニマリストブロガー筆子はこんな人。
ミニマリストな筆子（ふでこ）のブログへようこそ。9年前の2015年の2月の終わり、備忘録もかねて、このブログに地味な日々を書いていくことにしました。本日は簡単な自己紹介をします。
ずぼら人間でもできる、部屋を散らかさないシンプルな習慣。
仕事が忙しくて疲れているからめんどくさいことはやりたくない。私はズボラだからきっちりした片付けは無理。とにかく捨てることが苦手なの。そんな人でも家をきれいに保てる習慣を考えてみ
不用品なのに断捨離できないなら、本当にものがたくさんあったほうが幸せなのか考え直してみて。
「ものがたくさんあったほうが私は幸せになれる」という考え方が間違っている理由を4つ紹介します。「ものがたくさんあったほうがいいに決まってる」という気持ちは、普段は意識すらしていない思い込みです
あなたの人生を変える3つの言葉（TED）
もっと幸せになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Three words that will change your life（あなたの人生を変える3つの言葉）。心理学者