物を買いすぎない暮しをする7つの秘訣。小さなことから始めればOK。
目についた物を、なんとなく買うのではなく、もっと意識的に買い物をするコツを7つ紹介します。どうでもいい物を買いすぎるから、部屋に物があふれる。こう私は考えています。部屋をスッキ
置き場所が決まらなくて片付かない。こんなときはこうする。
それぞれの物をしまう場所、住所や定位置を決め、使ったらそこに戻しましょう。そうすればスッキリ暮らすことができます。こう、片付け本によく書かれています。しかし、いざ定位置を決めようと思っ
いやな気分こそ大事にして、自分の感情とうまくつきあう（TED）
人生が思い通りにいかないと感じ、落ち込みがちな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Emotional Mastery: The Gifted Wisdom of Unpleas
卒業アルバムと育児日記を捨てて、区切りがついた。
読者からいただいたスッキリ生活の体験談や、ブログの感想を紹介します。2019年4月、5月にいただいたメールから3通選びました。・卒業アルバムと育児日記を捨てた話・日記について・
オーデコロンをため込み、罪深いことをした：ミニマリストへの道、番外編6
いまはあまり物を持たない私が、昔、無駄に集めていた物について書いています。今回はオーデコロンの巻です。世界のオーデコロンの会若い頃、ハイセンス（いまのフェリシモ）で、世界のオー
何を捨てていいのかわからないときは、こんな物から捨ててみては？：プチ断捨離のまとめ、その2。
最近書いた、プチ断捨離シリーズの記事をまとめました。最近といっても、2年前のも入っています。このシリーズでは、捨てることが苦手な人に、すぐに捨てられる物を具体的に提案しています。
父と恋人が運転中にやたら怒ります。どうしたら、怒るのをやめてくれるでしょうか？
私の父も恋人も、車の運転中に、ほかのドライバーに対して、怒るので、嫌な気分になります。どうしたら、怒るのをやめてもらえるでしょうか？この質問に回答します。運転中に、人が変わったように、
やる気がでなくてどんよりする生活から抜け出す方法。
長い連休が終わって、会社に行きたくない、何もする気になれない、気持ちがどんよりして、すでに心は梅雨空だ。そんな人に、どんよりムードから抜け出す方法を5つお伝えします。1.とにかくやり始
ミニマルライフを始めるために、今すぐできる7つのこと。
ミニマリストのように、できるだけシンプルに暮らしたいけれど、何から始めたらいいのかわからない。そんな方へ、きょうからできるミニマルな生活を7つ紹介します。元号が変わって、ライフスタイル
運動は脳によい変化をもたらし人生を変える（TED）
運動にはさまざまなメリットがありますが、脳の働きにも効果があるんだよ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The brain-changing benefits of exer